怎么给宝宝清洁口腔
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怎么给宝宝清洁口腔?宝宝6岁前口腔护理很重要,很多家长想要从小培养宝宝的独立性,希望他能学会自己吃饭、睡觉、收拾玩具……确实,能独立完成一件事,对宝宝来说是很大的进步。但有一件事情,父母必须帮孩子做到 6 岁,那就是刷牙。
从长出第一颗乳牙,到 6~12 岁完成乳牙、恒牙的替换,宝宝乳牙的「服务年限」长达 6~10 年。
如果在这期间不好好护理乳牙,发生了蛀牙,不仅会痛、影响进食,更有可能影响后继恒牙发育。
可是,宝宝哪懂那么多道理,爱糖果、不爱刷牙是他们的共性,而且宝宝还在缓慢发育中,很多精细动作不能完全做好。
所以,做好宝宝口腔清洁,家长的协助是绝对离不开的。
美国儿童牙科学会也曾多次强调:直到宝宝 6 岁左右,口腔清洁都需要家长参与和帮助。
0~6 个月
什么,半岁前连个牙齿的影子都看不到呢,没长牙就要刷「牙」?!
没错,口腔卫生不仅仅是牙齿要干净,牙龈等口腔黏膜同样有卫生要求。所以不管有牙没牙,保持口腔卫生是从宝宝一出生开始就应该做好的。
牙齿还没长出来的宝宝,家长可以用软布擦拭牙龈、颊部、上腭、舌苔……
另外,经常给宝宝擦拭口腔的家长,也更容易发现一些异常情况。
比如,在宝宝嘴巴里看到一些白色的点点,孩子有时候还会哭闹不安、不想吃东西,这时候就要怀疑得了口腔念珠菌病(发生在幼儿身上的也叫「鹅口疮」、「雪口」等)。
如果发生了这种情况,就要带宝宝去口腔科看牙医,一般会让用小苏打水清洁口腔。
6 个月~3 岁
6~12 个月左右,宝宝会萌出第一颗乳牙——通常是下门牙,这时候就要开始使用牙膏刷牙齿了。
建议家长帮助孩子每天至少 2 次刷牙,而且推荐使用含氟牙膏,用量约为「 1 粒米」的大小。
幼儿刷牙确实挺困难,在这里推荐给年轻宝爸宝妈一种比较流行的刷牙方法——「膝盖对膝盖技术」。
「膝盖对膝盖技术」
爸爸妈妈面对面坐下,膝盖触碰或轻微互锁,让宝宝平躺在两人膝盖上。
妈妈用上臂轻轻缚住宝宝的腿,双手轻轻握住宝宝的手,爸爸就可以帮宝宝刷牙啦~
担心含氟牙膏中毒?没必要
含氟牙膏的防龋作用是牙医公认的,不管是成年人还是小孩子,只要有牙齿,都推荐使用含氟牙膏刷牙。
不含氟的牙膏只能算「刷着玩」,根本不算真的刷牙,对牙齿的保护作用很低。
一些家长担忧所谓的「氟中毒」,可以理解,但其实是没必要。
研究表明,每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是「可能中毒剂量」。假设一个 20 kg 左右的儿童,一天吞下 200 g 以上牙膏(好几支牙膏)才可能出现氟中毒。
所以,再一次敲黑板:儿童也应该用含氟牙膏刷牙,这样可以有效防止宝宝蛀牙的发生。
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