孩子体质差易患扁桃腺炎?这样做可帮助预防
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小鱼最近扁桃腺发炎,病了几天,整个人的精神都不好了。体质稍弱的孩子就很容易患急性扁桃腺炎,特别平时常吃辛辣、煎炸、燥热的食品;或者过度疲劳,细菌或病毒就更易趁虚而入。
妈妈们平日要多带孩子进行体育锻炼抵抗力,更要注意孩子的饮食卫生,今天推荐给妈妈们推荐西洋参炖瘦肉,这道菜有助于清热、益气、生津、健脾胃,适用于身体虚弱、易患扁桃腺炎的小儿平日食用。
1、西洋参切薄片,猪瘦肉切片,同放入炖盅内,加少量开水,隔水炖1小时,加入适当盐,即可食用。做法:
提醒:
这味汤是预防孩子患扁桃腺炎,不是治疗用哦,可以每周给孩子炖1次,连服3周。
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