原来母乳喂养还有这个好处,母乳宝宝们有福了!
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
很多孩子都会得湿疹,可是你知道吗?母乳喂养的孩子长大后出现湿疹的风险较低。母乳喂养真的这么好吗?
研究人员跟踪研究了1.3万多名儿童,发现坚持纯母乳喂养至少3个月的婴儿,出现湿疹的风险较人工喂养的孩子至少低54%。
此类发现前几年也有——比如母乳喂养可以预防哮喘,这项发现最早于《欧洲呼吸杂志》首发。
这项涉及5000多儿童的新研究,调查了孩子们出生第一年的喂养方式、母乳时长、是否添加牛奶和固体食物等。结果发现,从不吃母乳的孩子4岁前出现哮喘、气短、干咳的几率比母乳宝宝整整高出1.5倍。
下面再科普一下母乳喂养的好处,希望妈妈能坚定信心。
1母乳妈妈产后恢复更快
婴儿反复吸吮,促使妈妈脑下垂体释放缩宫素,可快速分泌乳汁,诱发喷乳反射,引起子宫收缩,这在一定程度可防止产后出血,促进子宫恢复到非妊娠状态。
2母乳喂养可“避孕”
母乳喂养的妈妈们大姨妈时间会大幅延迟(Lawrence and Lawrence,1999年)。没有例假,就没有排卵(极偶尔有不出血也排卵的个例)。因此,母乳喂养又被称为“哺乳闭经法(LAM)”,是一种被充分证明的避孕方法。
但纯母乳喂养=避孕,需要同时满足3个条件:
1.孩子小于6个月;
2.妈妈仍未来例假;
3.妈妈严格遵照按需纯母乳喂养,即白天和夜间都有哺乳。
注意:任何避孕方法都不是百分百有效,还是谨慎为妙。
3母乳妈妈更容易瘦下来
喂一天母乳,你会消耗200~500大卡!相当于游泳1小时,骑自行车爬坡1小时。而你只需要躺着/坐着,把孩子放在胸口,热量就被消耗了。
4预防妊娠糖尿病
孕前患有1型糖尿病,或孕中出现妊娠糖尿病的妈妈,更要坚持母乳,因为哺乳期需要的胰岛素更少,其血糖水平会下降,只要控制饮食、坚持母乳喂养,体重会明显减轻,并降低后续患糖尿病的风险。
5对妈妈心脏有益
母乳喂养的妈妈,高密度脂蛋白的水平较高,母乳喂养可以帮助妈妈最大体重降低、改善的血糖水平、优化体内胆固醇,这些对心脏都有极大的好处。
6母乳喂养防妇科癌症
母乳喂养可以帮助妈妈有效降低患卵巢癌、子宫癌、乳腺癌的风险。有研究推论,坚持母乳喂养6~24个月,患乳腺癌的风险可能降低11%~25%。
7有效预防妈妈骨质疏松
断奶后,哺乳妈妈的骨密度水平会恢复到孕前相同,甚至更高,而没有哺乳过的妇女,其绝经后发生髋部骨折的风险更高——这类骨折往往和骨质疏松有直接关系。
8母乳妈妈更容易感到幸福
婴儿吮吸乳房,妈妈体内的泌乳素水平会增加。这是一种“平和”激素,让人心静、愉悦。有研究证实,母乳喂养的妈妈在遭遇肾上腺素的刺激时(看恐怖片、遇到惊吓),更少出现激烈的反应。
所以,世卫组织关于母乳喂养至少6个月的说法并不是空穴来风,作为妈妈,如果不是因为一些特殊原因,把母乳喂养坚持到宝宝6个月以后,这是对孩子最大的负责。
【母乳喂养的好处及优点】母乳喂养的好处 母乳喂养对妈妈的好处 母乳喂养的优点 母乳喂养对母亲的好处
母乳喂养真的有那么好吗 母乳喂养对宝宝来说有什么好处
初为人母哺乳时要小心的误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 母乳喂养误区 新生儿喂养
母乳喂养到几岁最好 母乳喂养有什么好处
如何来提高母乳的质和量? 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
对宝宝来说母乳喂养的好处有哪些
小妙招帮你解决母乳喂养烦心事 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 宝宝吃奶
母乳喂养的优点 母乳喂养有何好处
提醒 母乳也需要质检 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳质量 母乳营养 母乳喂养
【为什么母乳喂养是最好】为什么提倡母乳喂养 母乳喂养到底有什么好处
母乳喂养的好处 母乳喂养有什么好处
国际母乳喂养新进展系列论坛即将在京广沪渝展开 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 母乳喂养进展
母乳喂养的两大尴尬! 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳
宝宝有母乳性黄疸 还可以继续母乳喂养吗?
母乳喂养好处多多 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
【母乳喂养有哪些好处】母乳喂养好处有那些喂养优点有哪些
纯干货:母乳如何收集,储存,转运,还原?每一个母乳喂养的妈妈都需要了解
新妈妈母乳喂养有讲究 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
教宝宝第一次吮吸母乳 母乳喂养 亲亲宝贝网 喂养宝宝 母乳 母乳喂养
新手妈妈母乳喂养的常见问题 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳姿势 母乳方法 新生儿母乳