预防宝宝长蛀牙，家长该这么做？

很多妈妈会特别注意宝宝的牙齿发育状况，让宝宝少吃糖，一天刷两次牙，可是很多宝宝还是不可避免的有蛀牙。那么这到底是怎么回事呢?

关于宝宝蛀牙，很多妈妈会存在一定的误区，认为宝宝少吃糖甚至不吃糖，勤快刷牙，就一定能预防蛀牙，其实这两者是不画等号的。

因为蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，它们潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀我们的牙齿。单单只做好「刷牙」和「不吃糖」两件事，还无法完美守护宝宝的牙齿。

怎么才能做到真正预防宝宝蛀牙呢?

1、窝沟封闭很重要

如果仔细观察，会发现宝宝的牙齿的咬合面上会有很多明显的深深的沟纹。这些沟纹很容易残留食物残渣，且不容易通过刷牙、漱口等方法清除。久而久之，这些窝沟中就容易发生蛀牙，医学上称之为「窝沟龋」。

窝沟封闭是一种公认的非常重要的防龋手段。顾名思义，就是用人工的材料将乳牙和年轻恒牙中较深的窝沟封闭起来，不让食物残渣滞留，以减少蛀牙风险。要不要进行窝沟封闭治疗，牙医会评估患龋风险后确定。所以建议家长们发现宝宝的大牙萌出完毕，一般是两三岁，就应该带宝宝去拜访牙医，进行检查和评估。

2、 还是要好好刷牙

很多妈妈可能没注意，其实很多宝宝开始刷牙的时间已经晚了，很多牙齿已经开始滋生细菌。

所以很多妈妈要记住，只要宝宝第一颗乳牙开始萌出，就应该开始刷牙。而宝宝牙齿萌出的时间一般在六个月到一岁之间。而且最开始就应该使用婴幼儿专用的尼龙刷毛牙刷、儿童牙膏和牙线。家长要积极参与完成学龄前儿童刷牙，帮助宝宝培养刷牙的习惯，指导和督促宝宝掌握正确的刷牙方法。

3、从长第一颗牙就要用含氟牙膏

做了窝沟封闭，在家长帮助的下，宝宝就要开始刷牙。那么该搭配什么样的牙膏也是很重要的。

最重要的当然是要含氟!氟是牙医公认的抗龋元素，也是现在市面上绝大多数牙膏内所含的成分之一。

网上说会担心宝宝用含氟牙膏会氟中毒，这个不用担心，只要控制合适的牙膏用量就可以了，我们是用含氟牙膏给宝宝刷牙，而不是在给宝宝喂牙膏。

另外在给训练宝宝刷牙的过程中，宝宝要学会把刷完之后残余的牙膏沫吐出来是最好的。

宝宝最好不要用成人牙膏，因为成人牙膏多数是薄荷味，宝宝会觉得辣，进而不愿意刷牙。一般还是应该选择专用的儿童含氟牙膏，这些牙膏的含氟浓度会比成人用的稍低，更加安全，而且往往是好吃好闻的水果口味，让宝宝更容易喜欢上刷牙。

所以家长们要给宝宝选择一支儿童专用的含氟牙膏，即能有效防蛀，又能安心护齿。

宝宝在长牙的过程中，要经历不同的阶段，家长们要格外注意，避免宝宝长一口烂牙。