帮宝宝缓解吐奶，什么方法更有效？

吐奶，相信爸爸妈妈们都不陌生：孩子刚吃完了奶，“哗”一口吐了出来，既心疼宝宝难受，又怕吐出来了奶，孩子没吃饱影响发育。今天我们就讲讲，宝宝吐奶、溢奶的那些事儿。

1、什么是吐奶和溢奶?

吐奶：新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。有时吐的奶会混合奶瓣，或者有酸味。

溢奶：小婴儿食管末端的括约肌发育不够完善，致使胃和食管之间不完全闭合，因而进入胃里的奶水再次返流到食管，奶水从嘴角边溢出的现象。

吐奶和溢奶都是宝宝生长过程中的常见现象，吐奶量大，溢奶量少，都是小婴儿的消化系统尚未发育成熟所致，下图能更清楚的表明成人和小宝宝胃的区别：

2、怎样避免宝宝吐奶?

1)、检查奶嘴

关于吐奶的这一方面，吃母乳的宝宝是优于吃奶瓶的宝宝的。因为吃奶瓶很容易吸进大量的空气，而母乳不会。如果配方奶喂养的宝宝吐奶过多，我们需要检查一下奶嘴的大小是否适合宝宝。

2)、喂奶中和喂奶后注意拍嗝

拍嗝是非常好的预防宝宝吐奶的方法，大家一定要学会。

上图的三种拍嗝方法都是可以的，妈妈们根据自己的实际情况灵活选择，减少宝宝吐奶的几率。提醒大家注意的是，拍嗝的时候最好手掌呈空心或者轻轻握拳。

3)、注意喂奶姿势

躺喂也是非常容易导致宝宝吐奶的。因为本身孩子的胃就比较平而且贲门很松，躺着喂完以后，如果也没有拍嗝的话，宝宝吐奶的几率就非常大了。所以建议妈妈们靠坐着喂奶，宝宝上身尽量直立，以减少吐奶。

4)、避免摇晃宝宝

有时候宝宝吃完奶，爸爸妈妈急于和宝宝玩儿，就逗宝宝大笑、晃动宝宝等，这样剧烈的动作也容易导致宝宝吐奶，所以等宝宝拍完嗝、等一会儿之后再享受亲子时光吧!

3、宝宝吐奶了，我们该怎么办?

首先大家一定要观察宝宝的精神状态，如果吐完奶后精神不好，同时伴随拉肚子、发烧等一系列症状时，一定要带宝宝去医院看医生。但如果宝宝精神良好、除了吐奶之外一切正常，就不用太担心啦!

给大家几个小建议：

1)、不要慌张，非病理性吐奶是宝宝发育过程中的常见现象，随着宝宝的成长自然会慢慢好转;

2)、及时清理弄脏的衣物;

3)、晚上睡觉时可以把宝宝上半身微微垫高，以减少吐奶引起的窒息风险。

吐奶、溢奶并不可怕，爸爸妈妈们正确护理，宝宝慢慢在长大，这种现象也很快就会消失哒!