宝宝为什么无端哭闹？专家告诉你是这7个原因

哭，是孩子出生后就发挥的第一项本能，是婴儿向父母表达需求最常见的方式，也是他们和外界沟通的桥梁。他们透过哭声告诉爸妈：他们累了、饿了、烦了，或生气、难过、身体不舒服。但当哭声转为哀嚎，哀嚎情况又老在夜里发生时，父母们该怎么办呢?

哭和笑都是一种自然的情绪反应，如果只是偶尔的情绪抒发，对孩子有减轻压力的效果，所以，哭不见得都是不好的，或是非要禁止的。话虽如此，父母们在面对还不会言语表达的宝宝，老是以哭闹情绪表达，总是感到困扰不已!

宝宝究竟为什么哭?有没有什么安抚技巧可以有效停止宝宝哭闹?从宝宝哭泣情形找出症结，并采取对策便成为家长非常重要的课题。

哭闹原因和解决方法 肠绞痛引起的哭闹

肠绞痛不是一种疾病，有些医学研究认为是因吞进过多空气，但也有人认为是因身心过度烦躁不安，需要发泄身心紧张压力的缘故。幼儿会在毫无征兆的情况下尖叫、哭喊且持续两、三小时以上，其发作时间有两个高峰，约是傍晚四点至八点，以及半夜十二点前后。 肠绞痛的征状通常会在三个月大左右慢慢消失。据统计，有8%～45%的婴儿都曾得过婴儿肠绞痛。

安抚诀窍：

营造宝宝出世以前的环境，利用婴儿背巾的方法，是在个人能力范围内所能营造最为接近子宫的环境，并达成宝宝期望的辅育方式。或者把宝宝放在黑暗的环境睡觉，可为他戴上帽子，再摆上一座会滴答响的时钟模仿心跳声。

以柔和顺畅的动作为宝宝按摩，让宝宝的脚做踩脚踏车状。然后再以顺时针方向在宝宝的腹部画圈圈，帮助宝宝排气与排便。

将宝宝裹紧。许多身体不适或发生病痛的婴儿在接受安抚时都希望被包紧，或者父母也可躺下并弯曲膝盖，用双臂把宝宝搂在胸前。

考虑使用药品。为哭闹得宝宝塞上一粒婴儿用甘油栓剂，可帮宝宝排出胀气。或是请医生开些抑制痉挛的药物，以纾解宝宝肠子抽筋的症状。

刺激过多引起的哭闹

有的宝宝对外界的刺激，如亮光、声音，或不同的味道很敏感。当宝宝试图或无法吸收大量感官信息时，情绪就会失控。厌倦声光刺激或环境探索的婴儿，可能会设法紧闭双眼或扭转头部避开刺激来源。当逃避环境刺激无法为渴望休息的宝宝带来安宁时，他就会用哭来表达。

安抚诀窍：

注意宝宝的肢体语言。仔细观察宝宝受到过度干扰时通常发出哪些警讯，搓揉眼睛、扭转头部、突然睡着，可能都在暗示他需要安静一段时间。

重视宝宝的睡眠，让宝宝想睡多久就睡多久。宝宝在得到充分休息以后，适应环境的能力将随之提高，时间也会跟着拉长。

带宝宝出去散步。

摇晃哭闹中的宝宝。在阴暗宁静的房内做单调的摇摆动作，能帮助疲惫的宝宝避开扰乱情绪的影像和声音。

哺喂食物引起的哭闹

宝宝进食的习惯和父母喂奶的方式，有时会导致宝宝不适和痛苦。哭闹虽是宝宝表达饥饿的一种方式，不过宝宝在父母喂奶时大耍脾气，也可能暗示了身体不适、吸奶过量、体力不济、刺激过多等。若在喂奶期间，发现宝宝露出痛苦神色，不能乖乖把奶吸完，就表示需要调整喂奶方式了。

安抚诀窍：

喂奶前一小时避免剧烈运动。动会使身体释放出一种改变母乳味道的物质，因此在喂奶后才做运动，宝宝喝奶的反应会比较好。

喂完奶后允许宝宝继续吸吮。有些婴儿喝奶的时候会保持清醒一段时间，接着就一边吸奶一边入睡，可让宝宝多吸几分钟乳头或奶瓶，也可以给他吸奶嘴。

喂母乳的妈妈要注意。妈妈吃的东西摄取过多洋葱或辛辣食品，会影响母乳的味道，咖啡或豆类、葡萄干、青花椰菜等容易排气的食物，则会造成宝宝胃部不适。

不要耽误给宝宝拍嗝的时间。有些宝宝嗝打的不是很顺，可以试着每半分钟左右为宝宝拍嗝一次，再让他继续喝奶;有些宝宝喝奶时只吸进极少量的空气，因此在他喝完奶时拍嗝就行了。

身体不适引起的哭闹

宝宝之所以不舒服，可能是尿布湿了，萌牙疼痛，温度变化，皮肤发痒、干燥或长了让他痛苦不堪的尿布疹等原因让他哭闹不休。父母可仔细观察宝宝，例如宝宝经常啃手指或流口水，就可能是正在长牙。

安抚诀窍：

勤换尿布。远离尿布疹平时要勤换尿布，使用吸水力佳、透气良好的抛弃式尿布较能降低尿布疹的频率和严重度，或者让宝宝的皮肤有透透气的机会。

处理长牙问题。可提供「咬牙器」让宝宝咬，以免宝宝咬不干净的东西。或者使用冷敷带或冷毛巾，冷敷脸颊，也可用干净的手指按摩宝宝牙龈。

穿对衣服。气候变化也会让宝宝出现不舒服的情况，宝宝衣服穿的过多、过少，都容易引起感冒的危机，可从手和脸来观察宝宝是否穿对衣服。

生气挫折引起的哭闹

即使很小的婴儿也有生气的经验，当宝宝承受的挫折达到极点，就会用自己唯一懂得的方式─哭来表达愤怒。

安抚诀窍：

勿离开宝宝视线。当父母离开宝宝房间时，不妨在别处跟宝宝说话，让他还是感觉得到你就在附近。

慎选玩具。挑选适合宝宝年龄的玩具，宝宝产生挫折的情况会比较少。

随手准备可以分散宝宝注意力的东西。宝宝即使正因受挫大哭大闹，也会因看到某样新鲜玩具而被吸引，建议在家中主要几个地方藏些稀奇古怪的小东西。

情绪紧张引起的哭闹

许多宝宝置身在人群、听见突发或过多噪音时会产生焦虑性哭闹。有些宝宝则因活动改变、看见陌生面孔、照顾者不在场，才会出现情绪紧张、哭得无法收拾的反应。

安抚诀窍：

在宝宝哭闹时持续给予响应。当宝宝知道他在向你表达恐惧或紧张感受时，你一定会伸出援手，他的安全感就会相对增加。

将宝宝与他害怕的东西隔离。不要以为让宝宝重复接触令他害怕的事物，就能增加宝宝面对这些事物的能力。

大大方方离开宝宝避免偷偷溜走，否则会让宝宝恐惧与不安。即使当面说再见会引起宝宝哭闹，他终究还是会慢慢相信你将回到他身边。

想得到关注引起的哭闹

渴望得到关注的宝宝一到安静的环境或遇到无人与之互动的情况，就会心浮气躁，情绪不佳，立刻放声大哭。

安抚诀窍：

定期为宝宝转移环境。在家中不同的地方安排游戏区，或者偶尔为宝宝找个同年龄的玩伴。

善用音乐。利用音乐提供宝宝娱乐，重复播放熟悉的曲调尤其能让宝宝开心。

轮流把玩具拿出来让宝宝玩。宝宝很快就会厌倦熟悉的物品，建议把玩具分别收入三个箱子，一次只让他玩其中一堆，等过几星期以后再换另一堆。

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遇到宝宝次数频繁、变化多端的哭闹行为，必须采取不同的对策才安抚得了他，父母不但要追究宝宝哭闹的原因，找出宝宝生气的根源，还要判断自己打算使用的安抚策略是否会让宝宝更加烦躁。若父母平时能多用点心思，还是能够辨别宝宝哭闹的缘由，进一步轻松安抚宝宝哭闹情绪。

照顾情绪烦躁的婴儿固然是项重责大任，但整个过程也不定一都充满紧张和辛苦。下定决心以积极态度迎接宝宝情绪最差的这段日子，同时将宝宝的快乐时光牢记在心里，如此一来，父母们将不知不觉度过充满种种试探和乐趣的头几年。