为什么宝宝在睡觉的时候喜欢把手举起来？

妈妈们在生下宝宝的那一刻，应该觉得是幸福的，因为小天使来到了妈妈的身边。尤其是宝宝睡觉的时候，妈妈会发现宝宝睡觉的时候，老爱举着手睡觉。

这画面真的是想想都觉得有趣，我问了几位妈妈，有没有注意过孩子的睡姿，她们这样回答：

我家小宝贝睡觉的时候喜欢把手放在头两边，好像投降一样。担心受凉，一晚上试图把他的“小爪子”塞进被子里，但是小家伙不一会又伸出来恢复原状。

我家小宝几个月，也是特别喜欢举着手睡觉，还弯着腿，有时候摸她的小手凉凉的，这正常吗？

还有妈妈说孩子已经两三岁了，睡觉时也总是会呈投降状。看来这是一个比较普遍的现象。

那么为什么宝宝在睡觉的时候喜欢把手举起来呢？

其实这是一种本能反应。宝宝睡觉喜欢举着手，和宝宝在妈妈肚子里的姿势有关。

婴儿在母亲体内时是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，像蹲着。十个月都是相同的姿势，所以出生后也习惯双臂和双腿弯着放，这样宝宝会更有安全感。

但是，因为新生儿趴睡危险性较高，所以大部分家长都习惯让宝宝仰睡，宝宝仰着睡觉的时候双臂无法蜷在胸前，所以就垂到床上成手上举的姿势，是一个惯性动作了。同样，宝宝腿伸不直躺在床上呈Ｏ型也是这个原因。

有些家长因为担心宝宝这样的睡姿会着凉，就会反复去纠正宝宝的姿势。其实没有必要。

新生儿或者比较小的宝宝由于神经系统还没有发育完善，会出现各种条件反射性动作，如拥抱反射、睡觉举起手等情况，当孩子可以自由翻身的时候投降式睡姿就会减少了。等宝宝再长大一些，神经系统发育完善后，会慢慢变换自己的睡姿。

不过天气开始变凉，如果担心宝宝的手总放在外面会着凉的话，可以给宝宝穿件长袖睡衣，这样既保暖，也可以让他活动自由。或者也可以尝试给宝宝使用睡袋，这样宝宝想什么睡姿就什么睡姿，也多了一层保护。

其实，宝宝的睡姿是不需要刻意去调整，因为这是一种睡眠习惯，让宝宝有个舒服的睡眠姿势，有个好睡眠。