孩子为什么会近视?这99%的原因你一定想不到!
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孩子为什么会近视?我还记得我小时候总是偷偷的拿妈妈的眼镜戴,装作自己特别有文化的样子,于是导致了假性近视,在慢慢的因为自己的一些小小的坏习惯让假性近视变成了真近视,下面我们一起看看孩子得近视的原因。
现在近视越来越低龄化,家长总觉得导致孩子近视只是因为用眼过度所导致的,但是并非如此哦。
这不快开学了么,又增加了不少的新生学子,爸爸妈妈也要知道近视的原因才能够更有效的预防呀!
用眼过度
长时间用眼会导致眼睛干涩酸疼,导致眼疲劳,在不知不觉中视力就受到了损伤。
如何改善:
养成良好的作息,不要长时间看电视电脑,注意让眼睛得到放松。
缺钙
钙是眼部组织的保护器,如果缺钙会导致眼睛视网膜的弹力减退,并且会上角膜以及睫状肌更容易发生退化病变,容易造成近视。
如何改善:
? 避免过多摄入甜食和碳酸饮料,因为两者中的糖分在人体中代谢的话需要大量的维生素B1,并且会减少身体内钙元素。
? 每日注意补充维生素D的摄入,有效合理的补钙。
噪音
有专家表明,当音量强度在90分贝以上,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感会下降,识别弱光反映时间延长;当音量强度超过45分贝,40%的人瞳孔会散大;当音量强度达到115分贝,眼睛对光亮度的适应会下降20%,同时削弱了色觉能力。
所以,噪音不光影响了听觉,同时也会通过神经系统对于视力造成一定的波及,并会使得视力下降。
如何改善:
避免大声喧哗大声讲话,或者故意大声去吓人。
心理因素
心理因素有三种类型会影响到视力。
逃避心理。常常以“看不清”为由,来逃避学习或者自己感觉到的压力,常常会在暗处看东西,而导致视力下降。
崇拜心理。对于戴眼镜的明星或者自己所崇拜的人,学习他们戴眼镜,久而久之就戴成了近视。
紧张心理。已经近视的小朋友,戴上眼镜会觉得很紧张,常常摘掉眼镜,因为看不清而不正视自己的视力问题,导致用眼过度而更加近视。
如何改善:
注意孩子们的身心健康,多交流沟通以及互动,保持积极乐观的良好情绪。
不良坐姿
很多孩子坐姿特别的不好,不是趴着就是驼着背,近距离的看书本写字对于视力的杀伤力是极大的。
并且,对于预防近视的重要性认识度不高。
如何改善:
有意识的调整孩子们的坐姿,合理的书桌椅间距。
这些点对于孩子们的视力都是有直接的影响,另外,爸爸妈妈们还需要注意,晚睡、家庭的不和谐都会造成孩子视力的减退。
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