立秋后宝宝还能不能吹空调?秋天吹空调注意事项
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立秋之后,我们都明显感觉到,早晚凉爽了许多,可是“秋老虎”的威力也不容小觑,尤其是中午,闷热得让人烦躁。很多妈妈都会纠结:这样的天气,还能不能给宝宝吹空调呢?
立秋之后,宝宝应少吹空调
炎热的夏天,很多妈妈为了让宝宝睡得更好,整晚都开着空调。而立秋之后,夜晚气温已经有了明显下降,但还是有不少妈妈依旧每晚开空调。在这里,达妈提醒各位妈妈:立秋之后宝宝晚上睡觉就不能吹空调了,否则会中“阴暑”!
可能很多妈妈还不知道什么是“阴暑”,下面达妈就来说一说:
中暑有中阳暑和中阴暑之分。阳暑是人们经常遇到的中暑情况,大多是由高温高热或阳光直晒引起,而阴暑则是长期吹空调、露宿、贪凉吃冷饮造成的。中医认为,在夏秋之交,如果过于贪凉呆滞风、寒、湿邪侵入人体就会诱发“阴暑”。
宝宝抵抗力较差,如果空调吹的时间过长就会出现中“阴暑”的症状,比如关节酸痛、头疼身热、腹痛腹泻等等。
因此,立秋之后,妈妈不要让宝宝整晚吹空调或吹电扇睡觉了,白天也要少吹空调,更不要长时间待在空调房间。另外,宝宝睡觉时,妈妈要给他盖上薄被并关上门窗,避免冷风对这宝宝直吹导致受凉生病。
立秋之后,空调用法大不同
宝宝体温调节功能尚未发育成熟,身体免疫力不如成人。秋天到了,妈妈在使用空调时要注意调整一些用法,一起来看看吧:
1.室内外温差小于5度
季节交替之际,气温忽高忽低,这时妈妈要做好宝宝的保暖工作,防止宝宝受凉生病。立秋过后,哪怕天气再热,空调温度也不要设置在26度以下,室内外温度最好要小于5度。
妈妈要记住,稳定的外部环境对宝宝平安度过交替季节是大有益处的。
2.多开窗通风换气
夏秋之交,宝宝最容易患上呼吸道疾病,所以妈妈在使用空调时要注意空气流通,避免室内空气湿热浑浊。
达妈建议2小时就要开窗通风换气一次。如果宝宝是过敏体质或者患有呼吸道疾病,最好在开窗通风时配合使用空气净化器。
3.给房间加湿
秋天天气干燥,空气湿度会缓慢降低,宝宝稍不留神就会受到“秋燥”的侵袭,所以妈妈要及时给宝宝润肺养阴。
秋天,妈妈在使用空调时,要注意给房间加湿,避免空气干燥。妈妈可以在房间里放上一盆清水,当然,配合使用空气加湿器那就更好了。
4.早晚别开空调
立秋之后早晚气温较低,宝宝免疫力弱,妈妈不宜让他吹空调。妈妈最好经常带宝宝到户外呼吸新鲜空气,加强体育锻炼,增强身体免疫力和环境的适应能力。
立秋时节,谨防三大儿童病
除了要注意空调的使用,妈妈还要照顾好孩子的身体,避免一些疾病纠缠宝宝:
1.痱子
立秋过后,天气还是很热,妈妈还是要每天坚持给宝宝洗澡,千万别偷懒哦!妈妈在给宝宝洗澡时要使用专用沐浴露,如果宝宝皮肤干燥脱皮,妈妈还可以在洗澡水中加入几滴婴儿润肤油。
如果宝宝身上有痱子,妈妈在给宝宝洗澡时要使用不宜导致过敏的沐浴露和肥皂;如果痱子破溃,妈妈要及时带宝宝上医院就医,防止化脓感染。
在宝宝没有痱子时,妈妈要在宝宝洗澡后涂抹痱子粉加以预防;当宝宝身体有痱子时,就不能涂抹了,否则会加重病情。
2.腹泻
初秋时节,很多宝宝会感染轮状病毒导致秋泻的发生。宝宝发生腹泻时,每天会大便十几次,大便呈水样或蛋花样,通常没有腥臭味。
如果宝宝发生了秋泻,妈妈千万不能让他服用抗生素或者吃成人的止泻药,最好带他去看医生,由医生来诊断治疗。
3.肺热咳嗽
立秋过后,天气慢慢变得凉爽起来。宝宝体质较差,免疫力较弱,极易被细菌趁虚而入,引起肺热咳嗽。当宝宝患有肺热咳嗽时,通常会有咽喉干燥、干咳、少痰等症状。
如果宝宝有眼屎多、口气重、嘴唇和舌尖发红、大便干硬发臭等现象,妈妈就要注意,宝宝是不是患上肺热咳嗽了。
宝宝患有肺热咳嗽,妈妈要让他多休息、多喝水、多吃水果。另外,妈妈还可以给宝宝吃粥或面片汤,这样就能让肺热咳嗽的症状减轻。
立秋之后,为了宝宝的健康,家长应该做到少开空调,夜晚更不宜整夜开空调,同时要注意宝宝的身体调理,让宝宝平安度过交替季~~
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