三伏天带娃,父母一定要注意这4点,不然生病受罪的都是孩子
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入伏后,一出门就热化的节奏,只有待在家中空调配西瓜最开森。不过家有宝宝的,这4点父母一定要注意,不然孩子一旦受到病菌侵扰,父母就要带着娃,医院家里两头跑,大人孩子都跟着受罪啊。
1.冷饮、冰棒要少吃
夏天虽然天气炎热,但是室内外温差大,在气温变化下宝宝的腹部很容易受凉。加上孩子的胃肠道功能弱,吃生冷食物很容易引起急性肠胃炎等。夏天无论是冰饮、冰棒还是冰镇西瓜都要让孩子少吃,避免伤害孩子娇弱的脾胃,损伤胃黏膜。一旦引起腹泻、腹痛可不是三两天就能好的。三伏天可以自制酸梅汤、绿豆水,放凉后给孩子喝可以达到消暑的效果。
2.减少户外玩耍时间
孩子的基础代谢旺盛,每天都会分泌很多汗液,来维持机体平衡。夏季户外高温炎热,要减少带孩子外出玩耍的时间,一定要避开上午11点到下午2点,这期间是一天中紫外线最强的时候。可以等日落后再带孩子到小区、公园活动,也可带孩子到室内游泳馆玩耍。避免暴晒导致孩子缺水虚脱,引起中暑。
3.开空调不能贪凉
虽然空调在夏天是不可缺少的必备神器,但是开空调不能贪凉,温度保持在26度最佳,空调的出风口不能对着宝宝直接吹,避免引起孩子着凉感冒。孩子睡觉时,不能脱光光睡,可以盖个薄被巾,或是给孩子穿上小背心,短裤,避免蹬被子后着凉。
4.防止蚊虫叮咬
夏天是蚊虫猖獗的季节,晚上一直“嗡嗡嗡”地不仅会影响孩子睡觉,若是被蚊虫叮咬了,还会引起瘙痒红肿甚至感染病毒。6个月内的宝宝不建议使用蚊香片、蚊香液等防蚊方法,可以在宝宝睡觉时用蚊帐隔离驱蚊虫。
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