宝宝头发又少又黄怎么办?教你3招让宝宝头发浓密起来
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你的宝宝是否一生下来头发就少的可怜?
你是否看到人家的宝贝头发又黑又密,内心默默燃起一簇嫉妒的小火苗?
让那么多麻麻困惑的问题,今天我们就来好好唠唠,怎么样改变宝宝头发稀少的尴尬境地~
宝宝头发又少又黄的原因01
遗传
没错,这是天生的,天生的!
老天爷就是这么不公平!
有的人天生头发又多又黑,还成天嚷嚷着,头发好多啊~
有的人天生头发少,这跟遗传有很大的关系。
通常遗传还表现在发量、弯曲度和色泽上。
如果爸妈头发好,那么宝宝的头发也好,反之亦然。
宝宝刚出生头发都不多,妈咪别担心。头发生长和身体身高一样,是有早有晚的。随着宝宝逐渐长大,头发会慢慢变化,有些宝宝小时候头发长得不好,可是随着年龄的增长,头发变得又黑又粗。大部分出生时头发稀少的小宝宝到2~3岁时,头发已和其他宝宝没什么两样了。
02
缺乏营养
我们常说,营养的供给从头发开始。小编经常听自己的姥姥说:“你看你那头发,就一点,快吃点好的补补”。一般人头发又少又黄,大家就会说他营养不良,宝宝也是一样的哦。从中医角度来讲,头发与血液、肾脏有关。想要宝宝一出世头发就长得好,妈咪孕期就要保证蛋白质,维生素,铁、锌等微量元素的充足摄入。
03
头发不干净
哎呀,每次给宝宝洗头发都胆战心惊的,生怕把宝宝仅有的那几根黄毛给洗没了。其实完全没必要,该没的头发,不管你洗或不洗,它照样掉。
相反,长期不洗头发,会使得孩子受到油脂和汗液的刺激,造成感染,影响新头发的生长。
有些妈咪听信传言,用生姜擦头皮。或者多次剃头等偏方来刺激头发生长,都是不适合宝宝的,一方面刺激性大容易造成皮肤感染,另一方面如果稍微有点不干净,细菌由此趁机而入,导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染,会使头发发育情况更加不乐观。
04
疾病
有的宝宝不但头发少,而且还有烦躁不安、汗多、易哭闹等不适症状,这是缺乏维生素D的表现。这种情况还有可能患有佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等。如果宝宝2岁左右头发仍然不多,妈咪可以去医院检查,看宝宝是否患上某些疾病,并根据医嘱注意调节饮食结构和加强身体锻炼。
原因知道了,该如何对症下药呢?01
营养均衡
营养不良是导致很多问题的罪魁祸首。你造吗?全面而均衡的营养,是可以通过血液循环供给毛囊的,从而使宝宝头发长得更结实,更美丽哦。
那么,一定要根据宝宝成长的实际情况给宝宝添加辅食,如果发现宝宝有挑食的坏习惯,应该及时纠正,不要总是不当回事,每次吃饭时说两句就完事了,一定要引起重视哦。
饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
02
多晒太阳
在民间流行着这样的“传说”,晒太阳能补钙。What?晒太阳还有这种神奇的功效呢?
还真有~
晒太阳能补充维生素D,能促进钙的吸收。在屋子里呆久了,应该带宝宝出去转转,呼吸呼吸新鲜空气,晒晒暖暖的太阳。适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长也是非常有益的。切忌避免强烈的阳光直射,容易晒伤。
03
充足的睡眠
宝宝的大脑还在发育,很容易疲劳。睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹或者容易生病,这样就间接地导致头发生长不良。
通常来讲,
刚出生宝宝每天要睡20小时;
1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;
4~6个月时每天保证15小时左右睡眠;
7~9个月时,每天保证睡眠14小时左右;
10个月以上每天保证睡眠10~13个小时~
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