哪些食物会导致宝宝脾虚?
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随着孩子越来越大,母乳也渐渐满足不了孩子的营养需求了,所以,在孩子6个月左右的时候,家长就会给孩子添加辅食,这个时候,该给孩子添加什么辅食,怎么加,吃多少,就变成了“头号”难题,很多家长因为不太懂,或者采纳了道听途说的经验,没有给孩子添加对,就影响到了孩子的脾胃功能。哪些食物会导致宝宝脾虚?
孩子为什么会脾虚呢?
原来“罪魁祸首”就是加了果汁的米糊,孩子脾胃功能弱,果汁又是偏凉的,都知道脾胃是怕凉的,更何况是6个月的小孩子,这没过多久,孩子的脾胃就虚弱积食了。
提醒家长:孩子没过2岁,6种辅食别碰
劝告:6种食物是幼儿的“脾胃杀手”,家长别大意,已有娃不发育,家长还不自知
1.冰棍雪糕
夏天没事来块雪糕,还是很“爽”的,但是雪糕中脂肪含量较高,孩子很难消化,会堆积孩子脾胃,致使脾胃“罢工”的。另外,寒气入体,还会破坏肠胃环境,影响食物的消化,让孩子出现积食,耽误发育。
2.汉堡薯条
讲究“味道至上”的汉堡薯条,一向受孩子的欢迎,即使天热,也挡不住孩子想吃的心。但是这种高脂肪、高热量、高糖分的食物,孩子吃多了,危害是很大的,首先,对孩子的脾胃来讲,压力很大,易积食,容易拖垮脾胃;其次,会增加孩子肥胖、性早熟的几率。
3.冷饮可乐
现在天热,像可乐等碳酸饮料,放在冰箱后,是很受欢迎的,尤其是孩子,殊不知,它也是幼儿脾胃的“杀手”之一,可乐等碳酸饮料本身,就会冲淡孩子的胃溶液,冰后再喝,会引起孩子脾胃虚弱,导致孩子钙流失,直接影响娃长个,耽误娃的发育。
4.凉性食物
家长知道了不能给孩子喂果汁,可能会说,喂点果泥总行了吧,但是蔬果大多数是凉的,为了避免孩子的脾胃功能受到损伤,凉性的水果还是要少给孩子吃,如果要吃的话,也要将水果煮熟之后,去除了凉性,再捣成果泥给孩子吃。
5. 油炸食物闻着香,吃着就更香了,但是它们都含有很高的脂肪,卡路里,孩子的脾胃能力一旦虚弱,是很难消化的,就会堆积在胃里。
除此之外,油炸食物也会影响脾胃对于体内湿气的消化和排解,所以咳嗽会加重
6.油腻食品:不同口味的冰淇淋
甜食对孩子来说,总是有特别的吸引力,可过于甜腻的食物,也是会对孩子的脾胃功能造成影响的。
在消化的过程中,这些食物会产生湿气,不仅会影响消化能力,还会引起咳嗽。
看来,营养再丰富,也要注意食材的选择,以上这6种食物最好不要给宝宝多吃。
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