如果孩子出现哪些迹象可能会越长越慢

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孩子的身高问题,一直是许多父母关注的焦点,家长都希望自家娃能在这个夏天个头蹿高一大截。可是并不是所有的孩子在这个时期都能长个快,有的孩子反而个头增长缓慢。如果孩子出现以下四种迹象,他们的个子可能会越长越慢,父母一定不能掉以轻心,要重视起来,及时做补救。

迹象1:孩子出现挑食、厌食

孩子出现偏食和挑食,这样会导致孩子个头增长缓慢,家长要重视。

有的孩子偏食、挑食的情况比较严重,导致身体摄取的营养不均衡。那些促进身高增长的营养元素得不到补充,比如蛋白质、钙、维生素等,孩子都严重缺乏,这样会拖慢孩子个头的增长速度,最终影响孩子的身高。

所以家长应该纠正孩子挑食的坏毛病,尽量让他吃多种食物,如果不吃,就得在做饭的技巧方面多花点心思。比如,不爱吃肉和蔬菜的孩子,可以把这些食物做成丸子,也可以包成饺子,做给孩子吃。总之,父母想办法及时补救,孩子还能跟上长高的速度,要不然就落后了。

如果孩子出现哪些迹象可能会越长越慢

迹象2:孩子横向发展,越来长胖

孩子横向发展,长得越来长胖,这不是个好现象,可能影响孩子长个,家长要重视。

虽然孩子肉嘟嘟的,大人都觉得可爱,可是过度的肥胖不仅会影响到孩子的健康,还会影响孩子长个。

为什么说胖也会影响身高呢?因为孩子如果长胖了,会造成生长激素分泌减少,从而影响孩子身体内代谢合成,并影响其骨骼发育,最终导致孩子长不高。

迹象3:孩子不爱运动,喜欢宅在家里

孩子爱运动的好处很多,比如能锻炼孩子骨骼和肌肉,并促进孩子四肢的协调能力,增强免疫力,这样孩子不仅身体强壮,还能让他们长得高。

如果孩子老宅在家里,这样日晒的时间就很少,不利于孩子长个,家长应该多带孩子出去进行有氧运动,这样孩子身高增长会快一些。

迹象4:睡觉时间越来越短

对于小孩来说,想要长高,最关键的一个就是要保证充足的睡眠,特别是晚上睡觉时间越长,对孩子长高越有利。因为晚上孩子睡着后,会促进大脑分泌大量的生长激素,高峰时的分泌量超过白天分泌的5一7倍,而很晚睡觉的小孩子,会错过这个高峰期,分泌的生长激素少,就没有那么早睡觉的小孩长得高。

如果你家娃的晚上很晚才睡,早上又要六七点起床,这样孩子的睡眠时间会严重不达标,建议要及时纠正,要不然孩子的身高会矮人一大截。

如果孩子出现以上几个迹象,一定要重视起来,纠正孩子的坏毛病,这样孩子才能达到理想的身高。

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