预防宝宝感冒有哪些办法
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一到换季,就常听到身边的宝妈说自家宝宝又感冒了,上一次宝宝领取的感冒、发烧、鼻塞、咳嗽……还没断根,这次又来了。宝宝反复感冒、咳嗽,到底是什么原因?怎样预防?下面就一起来看看。
一、注意营养的补充
其实,不需要花很多的钱就可以让宝宝吃的健康又营养,我们一直提倡母乳喂养,这是因为母乳中含有多种抗体,能够保护宝宝免受病毒、细菌伤害,母乳喂养能够提高宝宝免疫力。 而且,宝妈要注意,在断奶不要太过着急,通过添加适当辅食,慢慢让宝宝适应, 一日三餐一定要吃好,营养配比要均衡,养成良好的饮食习惯,做到不偏食、不挑食。另外,宝妈们需要注意保证充足的能量及蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等的摄入,保证宝宝的营养。
如果宝妈奶水不足,或是给宝宝断奶,就要给宝宝选择一款营养比较丰富的奶粉,像优博瑞慕奶粉,我家宝宝喝的就是这款,乳清蛋白含量高,里面富含乳铁蛋白和免疫球蛋白,营养好吸收,能够增强宝宝抗病能力,助力宝宝强壮成长,我家宝宝现在体质很棒,很少生病,身边的宝妈都很羡慕我家宝宝。
二、注意增减衣服
宝宝衣着要随季节变化以及活动出汗情况随时增减,不能穿得过多或太厚,以免稍微一活动就出汗。 不过,在夏季的时候,即使宝宝出汗过多,家长也不用太过紧张,可用干毛巾及时擦干汗液,给宝宝换干净的衣物,防止因出汗过多而着凉感冒。 如果宝宝睡觉出汗,家长可以把宝宝的汗马上擦干,或者为宝宝更换湿透了的衣服,这样可以防止宝宝受凉感冒。
三、远离人流密集的地方
现在可以说是呼吸道传染病的多发季节,如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎,因此,要注意天气变化,给宝宝适当增减衣服,避免到人流密集的场所,尤其在近期要减少与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触。
四、保证充足的睡眠
一般来说,婴儿每天需要睡眠15~16小时,1~3岁为12~14小时,4~6岁需要11~12小时的睡眠就足够了。 家长要帮助宝宝养成良好的作息习惯,保证睡眠质量,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。 ???????
宝宝鼻塞的治疗方法
1、解表通窍
将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1—2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,这样可以治疗感冒鼻塞的作用。
2、清洁鼻腔中的东西
如果分泌物过多,可用消毒棉签或毛巾清理。 可以轻轻的给宝宝揉洗,然后用清水冲干净,再用柔软干毛巾小心地擦干,注意不要太用力。
3、改变睡觉姿势
如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧,同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟,按摩完后喝一杯热开水,能够很好的缓解宝宝的鼻塞情况。
以上就是预防感冒以及宝宝治疗鼻塞的方法,宝爸宝妈们学会了吗?
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