小儿受凉咳嗽食疗
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小孩子睡觉的时候可能喜欢踢被子,特别是夏天,这样子就容易受凉,受凉之后的咳嗽有什么食疗的办法呢?小编来为您一一解答。
原料:白萝卜一个、雪梨半个
做法:
1、小白萝卜一个切成细丝,梨切成薄片备用。
2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟即可食用。
制作、喂食要领:
1、适宜于5个月以上的宝宝食用。
2、果汁隔夜不要再给宝宝喂食。
专家点评:
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保健作用。
有一次宝宝受凉咳嗽,有个热心的妈妈告诉我这个小偏方,我照着做给宝宝喝,没想到还真管用。
大蒜瓣冰糖蒸水材料:大蒜蒜瓣2-3瓣,冰糖6-8粒
做法:
1、蒜瓣2-3个,拍碎,8粒小冰糖,放入碗中,加入2/3碗的开水
2、放入锅中隔水蒸,水开后炖15-20分钟即可
3、稍凉,把大蒜捞出,让宝宝喝大蒜水
每次炖的水可以分2次喝,也可以一次喝完,一天炖一次就可以,喝2-3天。
专家点评:
大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、杀菌解毒之功效,大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往会起到神奇功效
生姜大蒜红糖水如果孩子咳喘严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,在吃上面食疗方的同时,再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
材料:生姜 大蒜 红糖
做法:
1. 生姜去皮洗净,切丝
2. 大蒜洗净,拍碎
3. 锅中加入一大碗水
4. 姜丝放进去,开始煮
5. 锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟
6. 加入大蒜,大火煮3分钟即可
小儿:生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺
烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
橘子性温,有化痰止咳的作用。
注意:性寒凉的食物禁止食用,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
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