这些状况不注意,宝宝也会有“口臭”哦
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张老师,我家宝宝最近口气很重哦!说话时,从小嘴巴里总是有一股不好闻的味道,我知道是宝宝肠胃不消化、积食的原因。可能是因为夏天炎热,又吃了不消化、上火的食物。其实,我自己试着调整了宝宝的伙食,但是宝宝吃两天就不吃了,能麻烦您多推荐一些夏季宝宝泻火、消食的粥吗^_^?
张老师,我家宝宝最近口气很重哦!说话时,从小嘴巴里总是有一股不好闻的味道,我知道是宝宝肠胃不消化、积食的原因。可能是因为夏天炎热,又吃了不消化、上火的食物。其实,我自己试着调整了宝宝的伙食,但是宝宝吃两天就不吃了,能麻烦您多推荐一些夏季宝宝泻火、消食的粥吗^_^?
张老师分析
宝宝口腔有异味的原因很多,如:口腔不洁、唾液减少导致口腔干燥、消化不良、上火所致的口腔溃疡、龋齿等情况,妈妈一定要分清状况,给宝宝正确的调理方式。
1
口腔卫生大作战
宝宝口腔卫生不良的情况下,也是非常容易出现口臭的现象,如:没有给宝宝清洁口腔的习惯、宝宝口腔出现龋齿这都是口臭的原因。建议家长1岁以内的宝宝,每次哺乳后或每天晚上,用纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的口腔(牙龈内外),或哺乳后喂宝宝一些温开水冲洗口腔;1岁以上的宝宝每天晚上,喝些温开水,或用硅胶指套牙刷给宝宝刷牙;2岁以上的宝宝,可以开始锻炼自己刷牙了(可以在妈妈的帮助下进行),当然也从这个阶段开始要建立宝宝早晚刷牙的好习惯了。
2
口腔干燥大作战
宝宝口腔干燥也会造成口臭,如:口腔干燥,细菌分解释放、挥发性产物增多,那么就会口腔有异味。建议家长督促宝宝多喝些温开水,温开水在口腔中起到润滑粘膜、清除微生物,维持口内环境,更能减少口腔疾病的发生。喝水多少,家长可以从宝宝的小便颜色来判断,正常颜色是清澈淡黄色。多喝水的宝宝才能“口吐芬芳”,远离疾病(不包括含糖饮料)。
3
消化不良大作战
宝宝肠胃消化不良、积食也是造成口臭的原因之一,如:过多的食用零食、饮食不规律、暴饮暴食以及吃了不干净的食物,这些都会加重肠胃的负担,造成肠胃疾病形成消化不良、积食等情况。建议家长培养宝宝的饮食规律、做到营养均衡,避免暴饮暴食、吃过多零食,同时培养宝宝良好的大便习惯,避免宿便。每日保证定量的水果、蔬菜,增进肠胃蠕动,这有利于宝宝肠胃消化、积食等问题,并防止口臭的发生。
4
龋齿大作战
龋齿也就是“虫牙”,是宝宝最常见的牙齿问题,龋齿也是引起口臭的原因之一,如:宝宝有含着奶嘴入睡的习惯、每天糖的摄入存留在口腔时间长、空腔清洁不好等,都容易造成宝宝龋齿问题。建议家长保持宝宝口腔清洁的同时要帮助孩子养成良好的饮食习惯,避免选择含糖过多的食物。
5
卫生大作战
给宝宝一个清洁安全的环境是非常重要的。建议家长把宝宝使用的食具经常进行清洁消毒,如:奶瓶、水杯、玩具、衣物等。保障孩子在进食、玩耍时不会被细菌侵扰,保持清洁的环境,能减少病菌的侵扰,防止宝宝口腔、肠胃、皮肤等疾病的发生(哺乳期的妈妈,乳头的清洗也要时常注意)。
温馨食谱大放送
夏季浓汤--泥鳅汤
材料:泥湫、茨实、淮山、薏米
做法:把泥湫放入器皿中,撒几勺盐(按500克泥鳅放5-8可盐)盖好盖子,闷1小时左右。之后用水冲干净,然后少油落锅,将泥湫爆炒一下,加水滚一下,然后转细煲,加茨实、淮山、薏米一起煲浓。汤可以直接喝,也可以用来煮面或粥。
功效:对宝宝多汗、体虚、病后流汗不止,对宝宝出热痱有间接帮助。
温馨提示:盐可以让泥鳅把体内的泥土和脏东西吐出来,这样既能保持泥鳅的外形有可以保证泥鳅的营养价值。
夏季浓汤--竹蔗荸荠红萝卜茅根水
材料:竹蔗、荸荠、茅根、胡萝卜
做法:放在一起煲2小时,味道微甜,宝宝可以直接当水喝,尤其适合不愿意喝水的孩子。
功效:清热、降火、润肺,可以常喝。
夏季浓汤--雪耳汤
材料:苹果削皮、瘦肉、无花果、雪耳
做法:加水煲,煲2小时左右。
功效:清肝、润喉、开胃,宝宝可以直接当水喝,可以长喝。
『END』
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