手把手教会你抚触操，让宝宝更聪明！

宝宝抚触，抚触可以减少应激反应，提高免疫力，增进食物的消化和吸收，增进亲子交流，减少哭闹和增加睡眠，有利于婴儿生长发育。

结果证实：在出生后0～2个月开展抚触的儿童比不做抚触的儿童智能发育指数（MDI）高7.4分。换言之，做抚触的孩子比不做抚触的聪明，早开始做的比晚开始的（3个月后开始）效果好。抚触怎么会有这么神奇的作用呢？

婴儿抚触是在科学地指导下，有技巧地对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流，是一个亲子互动的过程。通过母亲的手让大量良好的、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑，起到促进脑发育，进而提高智力水平的作用。

抚触是由受过培训的医务人员教会孩子的父母，由父母和自己的宝宝共同完成的一项活动。抚触时要注意以下几点：

（1）做抚触的时间应选择在孩子半空腹，沐浴后为好，每次15分钟，每天2～3次；刚喂过奶或孩子饥饿时均不适宜。

（2）抚触时孩子最好能裸露全身，因此要准备温暖舒适的环境。

（3）最好能在抚触时放些轻柔的音乐，把母子情绪调适得轻松、愉悦。

（4）操作者要摘下首饰以免划伤孩子。充分洗手后，用婴儿润肤油或爽身粉在自己手掌中搓匀后再开始做。

（5）先和孩子沟通。在和孩子用眼神和语言充分沟通后，再进行抚触性的操作。

（6）孩子哭闹时要停止操作。

（7）不能把抚触机械地等同于做操，口中喊着“1、2、3、4”来做就大错而特错了。恰当的沟通语言可向教您的医生咨询，如：头部第三节，就可以说“宝宝，笑一笑”。