抽动症患者，该怎样来增强体质呢？

小孩抽动症，是个比较常见的小儿疾病。但是它的危害性却很大，它不仅会影响患儿的身体健康，还会影响日常的生活和学习......

调查表明，每100个儿童中有3个患有小孩抽动症。小孩抽动症的危害性不可低估，对患儿的正常生活、学习造成严重影响。小孩抽动症的防治，家长不可大意。那么怎么增强抽动症患者的体质?

饮食方面

1、坚持吃早餐。清晨是人体一天中体温最低的时期，如果睡得太晚又不吃早餐，抽动症患儿就会得不到足够营养的补充。

2、适当多吃粗粮，精致的食物会加速胃肠的老化，导致便秘等状况的出现，所以抽动症患儿应适当多吃粗粮。

3、注意营养的搭配，饮食的调理，在日常生活中，保证营养的足够供应。

睡眠方面

1、晚上睡觉之前，禁止抽动症患儿吃宵夜以免影响孩子的正常睡眠。

2、养成良好的作息时间，早睡早起不熬夜。

日常护理

儿童时期是孩子生长发育的重要时期，所以对于他们的日常生活和学习状况要特别注意。那么，抽动症儿童的护理需要注意些什么呢?

1、树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积极主动地配合医生的治疗。

2、了解自己的不可控制症状是因疾病而致，同学们是可以理解的，主动和同学交往，以增进友谊。

3、当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会追上超过别人的。

4、避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。避免患儿生气、惊吓、精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。

5、预防感冒。早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等。