抱了娃这么久，居然才发现抱姿一直是错的！

拥抱对宝宝来说，是具有安全感的行为。喂奶时、换尿布时、哄睡觉时……从宝宝出生到五六个月，到六七个月，甚至更大，新手爸妈们到底应该如果抱宝宝，才能让他们舒适，而爸妈也觉得没有那么累呢?最好才发现宝宝抱了这么久，居然抱姿是错的！

拥抱对宝宝来说，是具有安全感的行为。喂奶时、换尿布时、哄睡觉时……从宝宝出生到五六个月，到六七个月，甚至更大，新手爸妈们到底应该如果抱宝宝，才能让他们舒适，而爸妈也觉得没有那么累呢?最好才发现宝宝抱了这么久，居然抱姿是错的!

育婴专家：过早竖抱宝宝影响脊柱发育

1~2个月宝宝

常见错误

没托住头没托住腰

“前两天一直躺着，喂宝宝也是横卧，这两天准备出院，偶尔抱宝宝时总觉得没有月姨抱得好，宝宝在手上也不安分。”新手妈妈小李有些 苦恼。

具有八年的月姨经验的月嫂观察后提醒，小李抱宝宝最大的问题是没有有效地托住宝宝的头部和腰部，也没有让宝宝紧贴妈妈的身体，“刚出生的宝宝脊椎比较 软，头大，头重，身体比较软，所以重点是保护头部和腰部。”

【正确示范】

1）手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2）腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

3~4个月宝宝

常见错误

横着抱爱哭就竖着抱

“我们家宝宝就喜欢竖着抱，横着抱就哭闹。”王阿姨家的小孙子才3个月大，身体养得很壮实，但是现在还小呢，怎么办才好呢?

对此，提醒亲爱的妈妈们，一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立，由于颈部肌肉发育还不完善，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重 量。因此，抱1-3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

【正确示范】

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

5~6个月宝宝

常见错误

面对面抱其实out了

“我家宝宝6个月了，喜欢东张西望跟人互动，竖着抱时，他会左右扭动，我都觉得抱不动他了。”石女士是个娇小的妈妈，面对活泼的宝 宝，有点吃不消。

宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。

【正确示范】

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

教大家宝宝每个阶段的不同抱法

1个月的孩子，平抱着，稍微倾斜15°（这样预防返奶），田源果然是当过爸爸的，抱法很娴熟的哇！

6个月可以竖抱了，还是要注意护着腰背部！

10个月的宝宝，抱起来就简单一些了。

1-2个月宝宝横抱

注意事项

1-2个月宝宝竖抱

注意事项

1-2个月宝宝竖抱 面朝前

注意事项

3-5个月宝宝半卧位或竖抱

注意事项

6个月以上宝宝

可尝试多种抱姿

注意事项

人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。以下3点需要特别注意：

1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

3)婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。