宝宝查出钙铁锌全都缺!怎么补?一起补能吸收吗?
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宝宝1岁了,钙铁锌都缺,一起补会影响吸收吗?宝宝查出钙铁锌全都缺!怎么补?一起补能吸收吗?
宝宝1岁了,钙铁锌都缺,一起补会影响吸收吗?
这个问题,其实需要先弄清楚三点:
1岁的宝宝,为什么会钙铁锌都缺?检测结果准确吗?
如果检测结果准确,是不是饮食习惯有问题?
是不是有基础的疾病,导致无法吸收?
一般的通过手指取血检测微量元素,结果并不准确;检测头发等方法的临床价值更是有限。
所以家长先要清楚,给宝宝检测微量元素的方法是否真的可靠,结果是否真的准确。
这是第一个要明确的问题。
如果检测结果是准确的,那么我们再说,钙铁锌一起补会不会影响吸收。
钙、铁、锌,都是二价阳离子,在肠内吸收途径相似,同时补充,肯定会相互影响吸收过程,影响效果。
药源性的钙铁锌,还会影响食物中其他微量元素的吸收。
因此,如果宝宝真的缺乏这些营养素,那么应该咨询医生,积极寻找原因,对症采取措施,才能从根本上解决问题。
其实,如果宝宝的生长曲线正常,不建议随意补充微量元素。
儿童所需营养素有好几十种,不仅仅是钙、锌、铁等微量元素。
而且,人体每天所需的微量元素,主要应从食物获得,而不是依靠额外补充。
小编说经常看妈妈群里说,我家宝宝缺钙、缺锌。其实就像医生讲到的,咱们先要明确,宝宝是不是真的存在缺乏,检测结果到底对不对。
如果真的缺乏,那咱们听医生的,该怎么治疗就怎么治疗;
但如果不是,咱们就别太担心啦,均衡饮食,各种营养素自然都会摄取到。
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