婴儿游泳正夯!医生:训练四肢活动力
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「「哇!我看到妳脸书上宝宝游泳的照片了,妳家宝宝也去上游泳课哦!」这年头,如果不是水中生产,或是刚出生没多久的宝宝没有上个游泳课,好像就会觉得落伍了,不过;小宝宝学游泳真的会更健康吗?有没有什么风险呢?」
「「哇!我看到妳脸书上宝宝游泳的照片了,妳家宝宝也去上游泳课哦!」这年头,如果不是水中生产,或是刚出生没多久的宝宝没有上个游泳课,好像就会觉得落伍了,不过;小宝宝学游泳真的会更健康吗?有没有什么风险呢?」
很多年轻的爸爸妈妈们看过了来自Youtub里小宝宝竟然可以张大着眼,在水中悠游自在的画面,一方面希望自己的宝贝也能像影片中宝宝一样可以享受游泳的快乐,另一方面听说小宝宝学游泳对健康大有好处,所以不少人都打听哪里可以让刚出生不久的小宝贝也赶上流行,学游泳得健康,不过。
现在不只台湾的爸爸妈妈疯宝宝学游泳,大陆的爸爸妈妈们也很迷这套,在网络上有很多宝宝学游泳的介绍,说婴儿学游泳:
1.可以促进健康及发育。
2.能提高婴儿消化吸收及抗病能力。
3.建立婴儿正常睡眠节律。
4.减少婴儿哭泣及促进亲子交流。
5.促进婴幼儿大脑和神经发育,激发婴儿潜能,为智商和情商打下基础。
6.促进新生儿胎便早排出,生理性黄疸早消退。
7.帮助宝宝发育优于同龄婴儿。
8.帮助宝宝肺活量和胸廓发育。
9.全身筋肉耗氧量增加可提高血液循环及心脏功能。
10.使婴儿EQ水平显著提高。
潘俊伸说,其实小宝宝学游泳的好处主要是可以训练四肢的活动,因为水的浮力重力轻的关系,小宝宝四肢的活动力训练会比较好,不过如果要说小宝宝学游泳可以为他们未来,带来更聪明IQ高或是EQ高?他认为意义不大,目前没有任何研究可以证实,婴儿学游泳对未来的体适能有帮助、未来会更健康、更聪明等长足的好处,所以没有学游泳也不用太担心。
而且他提醒家长要特别注意,在学游泳课时要留意游泳池的空气流不流通,有些游泳有使用氯或其他的消毒品,要有足够的通风,如果去的是标榜没有添加消毒产品的温水池,则要注意水是不是采取不断循环,保持水质干净。
同时也要注意,小宝宝的皮肤比成人薄及脆弱,泡水后容易肿胀,所以泡完除了要小心电解质受影响的问题以外,要注意泡水最多只能泡十到二十分钟,不要以为要游够本泡太久,否则宝宝皮肤容易受伤。
潘俊伸也提醒,很多人看到网络影片中,小宝宝眼睛睁得大大的在水里游来游去好像都不用换气,以为自己的宝宝学一学也可以这么厉害,但其实这都要经过训练,有些人说,小宝宝天生就是会游泳,因为从胎儿就在妈妈体内游来游去,但是在母胎中,胎儿是有脐带连接妈妈,不需要靠自己呼吸的,而许多小婴儿的意外事件中,有许多都是呛奶呛死的,所以小宝宝如果没有经过训练学换气,还是有溺水的危险。
如果想要训练宝宝的游泳能力,他建议最好两岁以上再去学才记得起来,才具有意义,但是如果只是让小朋友活动一下,训练一下四肢的活动力,任何时期都可以开始,只是要注意小宝宝们活动耗费比较大的能量,不要让他们太累。
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