宝宝睡着睡着突然惊醒,这就是传说中的夜惊?
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这几天小南真是困啊,给我一个枕头就能睡到地老天荒你们信不信?然而,最大的问题不是没有枕头,而是豚豚根本不给这个机会。
这几天小南真是困啊,给我一个枕头就能睡到地老天荒你们信不信?然而,最大的问题不是没有枕头,而是豚豚根本不给这个机会。
睡得正香呢,豚豚突然醒来,哭闹个不停,瞌睡虫都被吓跑了,观察了半天,小祖宗也没啥不对劲呀……然后,豚豚继续呼呼大睡,小南睡不着了,哭!
差不多两岁以后,很多宝宝会有夜惊。所谓的夜惊,其实就是一种睡眠紊乱啦,像豚豚这样睡着睡着突然哭闹,或者有些宝宝是尖叫、自言自语,甚至干脆眼睛睁得大大的,都不是真正的醒来,算是半睡半醒吧。
豚豚还算速战速决,哭闹上两分钟就该干嘛干嘛去了,有的宝宝说不定会“作”得更久一点,半小时都有可能哦。
等小南早上问豚豚“你昨天半夜突然醒来”之类的,这家伙压根啥都不知道。
虽说2岁左右夜惊的宝宝整体概率不算多,三四岁就是一个高峰期。偶尔一两次还好,不断出现的话,粑粑麻麻容易被吓到,还得经常半夜安抚他们,算是一件会让人担心的麻烦事儿。
反正小南是小心翼翼了半天,后半夜几乎不敢深睡,就怕豚豚又会“作”点啥出来。
宝宝们为啥会夜惊?
从医学角度来说,豚豚这个年龄的宝宝,神经和大脑都没有发育完全,对睡眠会有一定影响,所以偶尔夜惊几次,小南都给它们归入正常范畴,等宝宝逐渐长大,夜惊就会慢慢退出了。
还有一个很重要的原因,就是遗传。
“对哦,宝宝外婆就说我小时候经常夜里醒来。”有麻麻想起了自己幼年的事情,果然自己的宝宝也容易夜醒。
小南和昕爸幼时倒没这个情况,所以豚豚也就这几天偶尔折腾了一下,这也够呛了,要是经常的话,还让不让我们睡觉了?万幸万幸。
当然了,遗传的概率不算大,不能都让它背锅。
有的宝宝夜里惊醒,很可能是自己情绪上的问题,比如焦虑、紧张、压抑等等,甚至白天玩得太疯了,也有可能哦。
嗯,豚豚白天玩到飞起来,肯定是兴奋过度才惊醒。
小南有个女强人朋友,经常满世界出差,只要她一不在家,她家宝宝就觉得情感上没有了依赖,经常夜里惊醒。考虑到这一点,她打算以后尽量减少出差频次,给宝宝安全感。
还有少数宝宝的频繁夜惊,那就是生病啦,小南当妈前就诊过几例,有的是大脑神经营养供应不足、有的是大脑发育异常,内分泌异常或严重缺钙之类的,都会让宝宝频繁夜惊。
这种情况我们一般都建议粑粑麻麻尽早来医院,千万别觉得“宝宝经常夜惊我们辛苦一下就没事了”,万一因此忽略了病情,影响到宝宝健康呢?
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