为了宝宝不做噩梦,少让他们看电视吧
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上一次有粑粑麻麻问“夜惊是不是就是噩梦?”还真不是一回事儿呢。夜惊是夜惊,噩梦是噩梦,虽然都有可能醒来折腾粑粑麻麻,揭开这层外衣,这俩货还真心不一样。
上一次有粑粑麻麻问“夜惊是不是就是噩梦?”还真不是一回事儿呢。
夜惊是夜惊,噩梦是噩梦,虽然都有可能醒来折腾粑粑麻麻,揭开这层外衣,这俩货还真心不一样。
就豚豚那点儿“阅历”,夜惊一下也就差不多了,噩梦?还真轮不到钻进他的小脑瓜里。
噩梦是啥呀?就是各种不好的事件呗,宝宝们压根没机会接触。至少小南和昕爸,都是给豚豚讲温暖、长知识的故事,动画片也一样。
最简单的区别是,夜惊后宝宝会很快呼呼睡去、早上醒来根本不记得这回事的,都归入夜惊一列。噩梦就没这么好打发了,宝宝们如果是被噩梦惊醒,哭闹后一般很难入睡,早上醒来还会记得一部分梦境。
还有一个不同的地方,夜惊的宝宝平时生活一切正常,至少在一段时间内,跟情绪或情感上的波动关系不大,做噩梦的宝宝就会有他比较恐惧的事。
如果说夜惊是宝宝不吓自己只吓粑粑麻麻,噩梦那就是既吓到自己又吓到粑粑麻麻。
好吧,说了这么多,说点儿实用的吧,虽说夜惊的宝宝不算多,做噩梦的宝宝更少,可万一呢?养育宝宝的这条路上,最怕的就是这些个“万一”啊。
所以,不管是夜惊还是噩梦,最好都不要找上宝宝,夜里闹腾一阵子多影响睡眠,睡眠对成长发育多重要啊。粑粑麻麻可以为宝宝做点儿什么,来缓解他们的夜里醒来。
躲避噩梦,很重要的一件事,是尽量别让宝宝看电视。
反正小南和昕爸几乎不开客厅的电视,要看也等豚豚睡了偷偷看。为啥?电视屏幕那么大,电视节目良莠不齐,很多电视剧都有暴力血腥的镜头,小南看了心里都会顿时“咯噔”一下,就别说豚豚了。
相对于大人来说,宝宝更不会清空大脑里的不良记忆,记在脑子里后很容易噩梦的。
所以,在豚豚睡前,小南和昕爸一般都轮流给他讲故事,让小爷在平静温暖的氛围中入睡,当然了,对我们也很催眠。
小南和昕爸正在努力构建豚豚良好、固定的睡眠时间,难度不是一般大,小祖宗精力太旺盛了,让他睡偏不睡。
一般来说,宝宝睡眠规律了,这种突发状况一般就没啥机会冒出来了。
如果你家宝宝偶尔出现夜惊或噩梦,再着急上火也先放心里,别给宝宝太多压力。他之所以夜里惊醒,本身就多多少少有自己的压力了呢,想办法沟通,再慢慢缓解。
这些措施,对大部分宝宝会管用,也有少数宝宝的夜惊或噩梦很顽固,最有效的办法,只有医院走一个了。
我们会有一些药物和治疗办法,来帮粑粑麻麻有效缓解哦,具体的就要根据每个宝宝的实际情况来判定啦。
夜惊和噩梦可不一样,如果宝宝夜惊你叫醒他,后果会很严重
千万别让爸爸们单独带娃,看看他们都干了些什么
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