夏季宝宝边哭边挠 多半是痱子惹的祸

炎热的夏天，对于宝宝来说可以在户外尽情嬉戏，但也带来了恼人的痱子。怎样才能让宝宝不起痱子舒舒服服过夏天呢？专家指出，家长需做好各方面工作。

炎热的夏天，对于宝宝来说可以在户外尽情嬉戏，但也带来了恼人的痱子。怎样才能让宝宝不起痱子舒舒服服过夏天呢？专家指出，家长需做好各方面工作。

舒适凉爽环境可防痱

痱子的发生有两点原因，一是环境温度高出汗过多，二是环境湿度大汗不能及时蒸发。要想宝宝不起痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境，室内温度不要过高，当气温比较高时，宝宝所在的房间应使用空调降温。

那么，怎么正确地使用空调呢？上海舟炬健康教育的小儿推拿老师指出，在炎热的夏天预防、治疗婴幼儿痱子使用空调是十分有效的。

怎样把空调用好，既让宝宝过得舒服自在起到防治痱子的作用，又不让宝宝受凉生病呢？首先，一定不要让空调对着宝宝吹，其次要控制好室温，不要让温度起伏太大，宝宝比较理想的室温在25℃左右，最高不要超过28℃，超过28℃就容易出汗起痱子；最低不要低于23℃，否则有可能受凉感冒，最好白天控制在25℃，夜间控制在27℃。

白痱子无需特殊处理

宝宝之所以起痱子，是因为天气热、出汗多、汗液不能蒸发引起的炎症。

起痱子的宝宝一般都是因为排汗调节功能较差。由于起了痱子，宝宝感觉瘙痒，常会搔抓，过度搔抓常会导致进一步的继发感染，发生毛囊炎，甚至会出现脓肿，如果没有发生继发的感染，天气转凉后，痱子会在较短的时间内逐渐消退。

另外，她提醒，起白痱子的宝宝一般不需要做特殊处理，起红痱子的宝宝应该注意保持皮肤清洁并进行一些简单的治疗及护理，比如搽用痱子粉、炉甘石洗剂等。而对于起脓痱的宝宝，除了要注意保持皮肤清洁外，还应给予有效的抗感染治疗。如果出现皮肤感染并伴有发热，要及时送医院就诊。

预防痱子的中医小窍门

1、十滴水洗澡防痱子

夏天要想让宝宝少起痱子，家长一定要给宝宝勤洗澡，洗澡时要用温水，要注意水温不能太高也不能太低，水温高会对有炎症的痱子产生刺激，反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

洗澡时可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得过多，因为十滴水里有辣椒，放多了会对宝宝的皮肤产生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后可擦少量的痱子粉，换上干净、柔软、宽松、吸湿、透气的棉质衣服。

给宝宝擦痱子粉时要注意，不要一洗完澡马上就擦，要等宝宝身上的水分完全干了再擦，同时痱子粉一次不要擦太多，更不能太厚，否则会使痱子粉堆积，堵塞毛孔，反而会引发痱子。

另外，宝宝玩耍时要避免大量出汗，同时在炎热的夏天也不要老抱着宝宝，以免宝宝长时间在大人怀中造成散热不畅、汗液不能很快排出，捂出痱子。

2、蔬果也能治宝宝痱子

天气越来越热，很多宝宝开始长痱子，小红疙瘩长在宝宝身上，疼在爸妈心里。

婴幼儿汗腺发育不成熟，夏天汗液容易蒸发不畅，使毛孔周围出现痱子。虽然市面上有各种各样的痱子粉，但是不少娇嫩的宝宝用了会过敏、不舒服，而且空气中弥漫的粉末对大人和孩子的呼吸道都有刺激。其实，我们身边有一些天然蔬果，配合简单的中医方法，防治痱子的效果并不亚于药物，还不会伤害皮肤。

1.西瓜皮：用西瓜皮擦拭患处至微红，每天2—3次，一般第2天就能见效。

2.生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处，一般2—3次即可痊愈。

3.生姜汁：用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后痱子就可以慢慢消退。

4.苦瓜：选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

5.鲜无花果叶：取鲜无花果叶5片，加水750毫升左右，开水煎20分钟，等温度冷却到37℃—40℃时，用毛巾蘸煎好的药水温敷患处，一般连用2—3天就能见效。

6.马齿苋：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各1次，一般擦过3—4遍即可消失。

当然，每个人的肤质有所不同，无论哪种方法，都要密切观察是否有过敏、红肿等不适，一旦出现不适，需马上停用。此外，应注意室内多通风、给宝宝勤换洗衣物，多喝绿豆汤、金银花水等，都能帮宝宝预防痱子，顺利度过“苦夏”。

3、艾叶藿香等配伍药浴可治疗婴幼儿痱子疖肿

方一：艾叶15g、藿香10g、野菊花15g、蒲公英15g、薄荷10g、金银花10g。

【功效】可用于平日预防保健，有清凉消暑之效， 也可用于痱子、疖肿、蚊虫叮咬等。

方二：大黄10g、黄芩10g、黄柏10g、苦参10g。

【功效】有清热解毒消肿之功，可用于痱子较重，疖肿有红肿、痛痒出水者。

方三：黄柏10g、地楡10g、青橄榄10g、绿茶5g、五倍子10g。

【功效】有清热、燥湿、敛疮之功，可用于湿疹有渗出或皮损者。

方四：苦瓜叶、艾叶各15g，洗净后，加大量水煮半小时，药汤加入温水，兑成半盆浴液。在洗澡时，再加入风油精、藿香正气水、十滴水、银花露、六神花露水各几滴，搅匀。

【功效】宝宝可感到凉爽舒适，这个配方的药浴可以起到很好的预防皮肤病的作用。

按配方选用中药，先用清水洗净药材，然后把药材装入瓦煲中，加入适量水(可以比平时煎中药的水量多一些)。专家指出，药材煎煮的时间不宜过长，大约10-20分钟即可，煎煮好后用纱布过滤，取药汤，再根据病情按不同浓度配成浴液。彭康说，如果是用于预防和病情轻者，浓度可低些，药汤加入温水，兑成半盆浴液即可；如果病情较重，则稍微少加点水，保证浴液的有较高浓度。

专家强调，不要以为药浴的浓度越高越好，有的时候高浓度的药浴可能刺激孩子娇嫩的皮肤，治病不成倒起了反作用。此外，药浴过程中，要把握好以下几点———

1、禁饭后立即入浴或空腹入浴。

2、浴前浴后要适当给婴幼儿补充水分，多喝一些水。

3、给孩子药浴时，注意保暖，切忌受凉，浴后要立即擦干皮肤，穿好衣服。

4、药液的温度要掌握好，以免烫伤宝宝。

痱子一般比较容易诊断，但也容易与湿疹混淆，如果采取了上面的治疗和护理措施还不见效，就可能是湿疹，应到儿童皮肤科就诊。