出牙晚、身体长得慢、头发长得少,真的是缺钙吗?
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对于长辈们来说,只要宝宝生长发育跟“别人家的孩子”不一样,那就一定是要补钙了!出牙晚≠缺钙,新生宝宝第一颗牙在13个月以后出才叫“出牙晚”,最晚还可以晚到18个月才出牙。
对于长辈们来说,只要宝宝生长发育跟“别人家的孩子”不一样,那就一定是要补钙了!
出牙晚≠缺钙
新生宝宝第一颗牙在13个月以后出才叫“出牙晚”,最晚还可以晚到18个月才出牙。如果18个月以后宝宝仍然没有长牙,那第一时间是需要去看牙医,而不是认为缺钙了!
身高长得慢≠缺钙
宝宝的身高是由均衡营养和爸妈给的基因一起决定的,钙还没有那么大的本事直接决定宝宝的身高。
头发长的少≠缺钙
头发少和缺钙没关系!无论是宝宝还是成年人,头发都是有一定的生长周期的。刚出生的宝宝头发都比较少,颜色也比较浅,大多数宝宝到2岁后头发才开始长得浓密。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据显示,不同年龄段的宝宝对于钙的适宜摄入量也不同,比如0~6个月的宝宝每天摄入200mg钙、7~12个月的宝宝每天摄入260mg钙,而1-3岁的宝宝则每天要摄入700mg钙才能达到宝宝每日所需钙质。
虽然说大部分的宝宝是不缺钙的,反而体内拥有着充足的钙。
但是如果宝宝缺乏促进钙吸收的维生素D,那么即便是体内拥有充足的钙质,宝宝可能仍然处于“缺钙”状态,从而在身体上表现出一种看似缺钙的症状。
维生素D对于宝宝体内钙浓度的调节、防止钙质的流失也有着很大的作用,宝妈们一定要注意宝宝对于维生素D的摄取。
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