自从上了幼儿园，宝宝就一直在生病，这样下去可怎么办？

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这几天，很多宝妈反映，自己家的宝宝自从上了幼儿园，一直都在生病，嗓子疼、发烧、流鼻涕、咳嗽，看着宝宝生病的样子，让妈妈们跟着也难受不已。

宝宝在刚入幼儿园的前几个星期里，生病好像是不可避免的事，那是因为宝宝平时都在爸爸妈妈身边，一旦进入幼儿园，陌生的环境以及陌生的小朋友，容易让宝宝产生紧张、焦虑等情绪，而幼儿园的集体生活又增加了交叉感染，这些因素都对宝宝的免疫系统有很大的影响，感冒、发烧甚至肺炎等就会接踵而来。

自从上了幼儿园，宝宝就一直在生病，这样下去可怎么办？

那么，该怎样提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病呢?1、一定要勤洗手宝宝在家里的时候，妈妈可以帮宝宝经常洗手，但是等宝宝入园之后，妈妈就要告诉宝宝，在幼儿园里，吃饭前后、大小便之后、玩耍之后一定要洗手。并且还要教会宝宝如何正确的洗手，很多宝宝洗手时不知道要如何搓手，只是简单地冲洗一下而已，这种情况下就需要妈妈及时进行正确的指导了。

自从上了幼儿园，宝宝就一直在生病，这样下去可怎么办？第2张

2、少吃糖、多运动研究表明，吃糖太多的话，会降低人的免疫力，可是有很多宝宝却非常喜欢吃糖，这种习惯不仅对牙齿不好，也不利于宝宝的身体健康。同时，宝宝在幼儿园里应该有适当的运动，比如跳格子、做游戏等，放学回家的时候，如果离家比较近，妈妈可以带宝宝散步回家，可以有效增强宝宝的免疫力哦!

自从上了幼儿园，宝宝就一直在生病，这样下去可怎么办？第3张

3、多晒晒太阳星期天的时候不要老是让宝宝在家里玩，有空的话就带宝宝在阳光不强烈的时候，出门呼吸一下新鲜空气，如清晨和傍晚，经常晒太阳可以帮助宝宝补充维生素D，并促进宝宝骨骼的成长发育，提高免疫力。

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