这4种睡姿会让宝宝越睡越不健康,你家孩子有吗?
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宝宝睡觉时总会翻来覆去,很多妈妈就觉得睡姿是不太重要的事情。毕竟,只要宝宝能好好睡觉、不闹不哭就行了,但这样想是错的。
宝宝睡觉时总会翻来覆去,很多妈妈就觉得睡姿是不太重要的事情。毕竟,只要宝宝能好好睡觉、不闹不哭就行了,但这样想是错的。
哪怕宝宝经常变化睡姿,但错误的睡姿也会影响宝宝的健康成长,有些还会影响五官发育(颜值),所以如果你家宝宝有下面这些错误的睡姿,记得一定要及时纠正过来,!
01枕着手睡觉
宝宝离开妈妈怀抱自己睡觉时,经常喜欢枕着自己小手睡觉,因为自己皮肤的触感很妈妈差不多,枕着很有安全感。
但这样枕着睡会阻碍手臂的血液循环,容易导致胳膊麻木与酸痛,反而会影响宝宝夜醒睡不好,白天没精神不说,对快速发育的宝宝来讲,睡眠差也是跟健康生长有很大关联的!
所以,爸妈们如果发现宝宝枕手睡觉时,记得把他小手拉出来哦!必要时刻,可以使用小枕头垫着,代替他的小手手!
02睡觉时喜欢张嘴呼吸
有些小宝宝睡觉喜欢张着小嘴呼吸,看着他们大口大口的一呼一吸,也是特别幸福的事情。
但嘴巴不像鼻子有毛发保护,张嘴睡觉容易吸进灰尘、冷空气等,对口腔、肺部等会有强烈的刺激,同样会影响孩子的睡眠质量,从而影响健康。
03爱蒙头大睡
有些宝宝怕冷或者安全感太匮乏,就喜欢蒙头大睡,这样才能让自己舒服些。
但这种做法是非常不健康的,宝宝呼气时排出的二氧化碳一直在被子封中,浓度不断的升高,氧气浓度下降,容易出现缺氧状况。
长期缺氧的宝宝,除了影响睡眠质量外,醒来也常帮伴随着眩晕、无力、疲惫等,更是对宝宝智力发展的严重阻碍!
04对着风睡觉
现在天气热,有些爸妈会开空调或风扇降温。但如果一时贪图凉爽,让宝宝对着风睡觉,这就容易让孩子没有被子盖着的地方(脖子、脸部等)受凉。
加上,风扇/空调的风也是带着灰尘或细菌的,持续的吹一整夜,除了容易受凉,也容易引起呼吸道疾病。
所以,建议宝宝睡觉一定要避开风口,床和窗户、门之间要保持 一定距离!
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