为啥一换季,宝宝就爱生病?注意做好这六点!
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细心的家长们会发现,每到换季时期,宝宝也变的爱生病,这一生病,小家伙们会受不少罪。想在换季时期让宝宝少生病,下面的几点,宝妈们要做好哦。
细心的家长们会发现,每到换季时期,宝宝也变的爱生病,这一生病,小家伙们会受不少罪。想在换季时期让宝宝少生病,下面的几点,宝妈们要做好哦。
为啥一换季,宝宝就爱生病?
换季的时候天气变化无常,昼夜温差大,温度刚好适宜病菌大量繁殖。比如秋冬换季时,宝宝容易患秋季腹泻,肺热咳嗽等,和致病菌增多有很大关系。
由于宝宝自身免疫系统还不完善,增减衣服若不及时,宝宝很容易着凉或出汗后又着凉,此时再受致病菌的攻击,生病的几率大大提高。
让宝宝在换季时期少生病,这六点,宝妈们要做好
1、给宝宝增减衣服要及时
孩子的新陈代谢旺盛,穿衣指数不需超出成人,坚持三分饥和寒的养育原则。在换季的时候,宝妈们多关注天气情况,及时的给宝宝增减衣服。
2、在宝宝睡眠上多用心
充足的睡眠能让机体得到良好的休息,这样宝宝才抵抗力强身体棒,给宝宝养成午休,早睡的好习惯。很多宝宝睡眠时都爱踢被子,特别是在换季温差大的季节,不少宝宝爱生病都和夜里踢被子脱离不了关系。避免宝宝夜里总踢被子,给宝宝盖厚度合适的被子,也可以用睡袋,临睡前不要吃太饱。
3、每天开窗换气
坚持每天开窗通风,给室内换下新鲜的空气。开窗换气最好的时间在早上或中午,早上外界的粉尘经过了一夜的沉淀,空气质量相对较好,中午阳光好,阳光直射进室内有好的杀菌效果。
4、坚持合理的户外运动
不要把宝宝长时间关在屋里,经常带宝宝做下户外运动,既可以呼吸新鲜空气,又可锻炼宝宝的适应能力。
5、多喝水
水直接参与到新陈代谢,宝宝新陈代谢旺盛时抵抗力才强。帮宝宝养成爱喝水的好习惯,不要因宝宝不愿意喝水,家长就妥协,在喝水上父母多用心,比如陪宝宝一起喝水,为宝宝准备个喜欢喝水的杯子,给宝宝煮些梨水等,培养宝宝爱喝水的好习惯。
6、不要一生病就给宝宝输液
不到打针输液的时候,不要动不动就给孩子打针挂点滴,虽然好的快,但是,久了会使孩子自身免疫力及抗病力下降,更易生病。
注:宝宝出现发热时,体温38.5度以下采取物理降温的方法,用温水擦拭额头,腋窝,腹股沟,手心及脚心位置。体温超过38.5度再药物降温。若口服药物或打针注射能控制病情,则不用给宝宝输液挂点滴。
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