让孩子远离春季流行病的妙招
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温暖的春天带来了生气,同时也带来了各种传染病。有些这些传染病的早期酷似感冒,极易被误诊。而且,这些传染病对孩子尤其是小宝宝的威胁最大。
1、合理“捂”一下
家住郑州市金水区的李女士,为了防止孩子生病,里三层、外三层地把6个月大的宝宝包得严严实实的。没有想到,刚过一天,宝宝竟然感冒了。李女士不明白,不是说“春捂秋冻”吗?怎么会感冒了呢?郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华解释,并不是包得越多越对宝宝好,要适当“捂”才能更利于孩子身体健康。如果“捂”得太紧,几个月大的孩子换尿布时,受到限制没有蒸发的汗液随风一吹,反而更容易感冒,家长应根据宝宝体质,慢慢地给孩子减衣服。
2、多喝水 均衡饮食
“春天是儿童传染病高发季,宝宝平时要注意多喝水,适当喝些板蓝根冲剂,能够有效预防感冒和手足口病的发生。”郑州大学第一附属医院儿科主任医师刘玉峰说,家长可以利用这个时期给宝宝安排合理饮食,让宝宝健康发育。
刘玉峰表示,春天里宝宝成长发育迅速,对钙的需求量会相应增加。家长可以给宝宝多吃一些含钙丰富的食品如牛奶、豆制品、鱼等,但是要间断性补钙,不要盲目进补,否则会适得其反。
3、开开窗 通通风
朱晓华提醒家长,平常在屋里时要多注意开窗通风,阳光好的时候多晒晒被褥,防止室内细菌的滋生。另外要按时给宝宝接种疫苗,像水痘等传染性疾病,通过疫苗的接种,都可以有效防治。“春眠不觉晓,不只大人容易春困,小孩子更容易发困。有的家长以为睡觉越多越对宝宝好,这是一个误区。要保证有规律的睡眠,才能增强孩子的免疫力。”刘玉峰表示。
4、透过树叶晒晒太阳
刘玉峰指出,平日里带宝宝下楼晒晒太阳,对宝宝健康很有好处,能够增强宝宝对疾病的抵抗力。但是不能让宝宝直射阳光,要让阳光穿过树叶照射到孩子身上,最好斜线照射,主要是幼儿皮肤娇嫩脆弱,春天的太阳紫外线含量极高,直射会损害皮肤。“春天阳光明媚 ,家长可以多带宝宝去公园踏春、放风筝、做游戏,去户外呼吸新鲜空气。”朱晓华说,但是任何季节都要注意少带幼儿去人多拥挤的地方,像超市、商场等,宝宝抵抗力差,容易感染疾病。
5、让宝宝远离流感
流感的起病急骤、发热、头痛、全身肌肉酸痛,软弱无力,预防流感最直接有效的办法是接种流感减毒活疫苗。3岁以上只需接种一次,剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次,每次0.25毫升。此外,在日常生活中,还要注意保持室内空气流通,少带孩子去人群拥挤的公共场所。还要注意增强宝宝的体质,坚持户外活动,饮食均衡规律,及时增减衣服,养成良好的生活习惯。
6、警惕宝宝得流脑
冬末春初是宝宝呼吸道疾病高发季节,包括呼吸道传染病,如流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),是脑膜炎双球菌引起的小孩脑膜化脓性疾病。每年2月至4月,是发病高峰期,成人可通过隐性感染免疫而不发病,但成人的鼻咽部可带这种细菌,通过呼吸道(以咳嗽、打喷嚏、讲话等形式)传给他人。
流脑细菌通过空气、飞沫侵入宝宝的鼻咽部进行繁殖,并产生大量的内毒素,宝宝身体抵抗力差,此细菌及内毒素通过血液及血脑屏障进入体内和脑部,引起败血症和化脓性脑膜炎。婴幼儿特别容易发病。因此父母要提高警惕,一旦发现宝宝出现可疑症状,应马上就医,减少传播,做到早诊断,早隔离,早治疗。
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