宝宝消化不良不爱吃饭怎么办
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宝宝消化不良、吸收不好?与你有关。如果你的宝宝肠胃消化不好,你肯定说过:“宝宝,你就多吃点。乖,再吃一口!”宝宝越来越不爱吃饭了。
其实这是一个典型的宝宝积食案例。积食后应该怎么处理呢?今天就教你几个妙招。
什么是积食?
积食主要指小宝宝饮食或喝奶过量,损伤脾胃,使食物长时间停留在胃部引起的胃肠道疾病。也就是我们常说的,消化不良、吸收不好!
什么原因导致宝宝消化不良,吸收不好?
宝宝积食最主要的原因是一次吃的食物太多,另外吃的食物太油太硬不易消化,或者饮食搭配不合理等。
怎么判断宝宝是不是有消化不良和吸收不好?
当宝宝出现如下情况的时候,就说明宝宝可能消化不良了。
宝宝口臭,口气中有酸腐味,舌苔白且厚;
宝宝手心、脚心、腹部发热,精神萎靡;
宝宝在睡眠中身子不停翻动,滚来滚去;
宝宝食欲明显不振,胃口不好,不好好吃饭;恶心、呕吐等;
宝宝不明原因经常哭闹,会说话的宝宝常说自己肚子涨,肚子疼,大便发黑很臭;
宝宝鼻梁两侧发青。
如何改善宝宝消化不良和吸收不好的症状?
不要逼着宝宝多吃
让宝宝多吃点,这种情况多存在于长辈(爷爷奶奶,姥姥姥爷)。生怕孙子孙女饿着了。拼命的给小宝宝吃食物。
小宝宝脾胃功能还不完善,如果你逼着他多吃了,或用好吃的东西引诱他多吃了,超过了小宝宝本身脾胃功能所承受的范围,脾胃功能就会受损。
开心的吃
吃饭是一件多么美妙的事啊。如果连吃饭都不能开心的吃,生活还有什么意义呢?
老人常说,思伤脾。意思就是如果在餐桌上教育孩子,很可能导致孩子在饭桌上不能轻松进食,则会出现腹胀、腹痛等等胃肠道的症状。
所以,不要在宝宝吃饭的时候,去教育他。这不合适。
良好吃饭环境下专心的吃
和上面一下,现在很多家庭都是独生子女。基本上一家人都围绕着一个宝宝团团转,特别是在吃饭的时候能体现出来。我曾经见过一个宝宝的奶奶为了让她孙子吃一顿饭,从街头追到街尾...
如果宝宝一边玩一边吃,有些容易进食过量,有些则吃不饱。所以平时吃饭时培养宝宝专心吃饭的习惯,保持吃饭环境安静,不要分散宝宝吃饭的注意力。
有些食物要限制宝宝吃
生活水平上去了最明显的体现就是现在每家的零食都是不缺的。
宝宝哭了,吃零食。
宝宝闹了,吃零食。
宝宝饿了,吃零食!
平时多给宝宝喂水,多吃富含膳食纤维的蔬果,限制宝宝吃过多的零食、生冷的、油腻的食物。零食吃得太多,一是会限制正餐的量;另外也会加重胃肠道负担而出现消化不良、吸收不好的情况。生冷的食物也会导致脾胃功能下降,而出现一系列消化道反应。
水果是可以多吃的,零食要少吃了。
饭前准备——按摩宝宝腹部
宝宝很小的时候,给宝宝做一些饭前准备也是很有必要的。
两餐之间,让宝宝平躺在床上,妈妈以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;或者以四指指腹放在孩子的腹部,动作轻柔的做顺时针圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。每次5-10分钟,每天2-3次。
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