冬季怎么给宝宝保暖

为了宝宝健康，宝宝冬季护理怎么做？冬季冷怎么给宝宝保暖？下面小编想说的是，冬天再冷也别做这3件事情，宝妈注意啦。

冬季气温低，宝宝的免疫系统发育尚未完善，冬季又是流行性疾病的高发季节，稍不注意宝宝就会“中招”， 妈妈们都十分注意宝宝的护理，尤其是保暖工作，给宝宝穿盖装备十分齐全，但其实冬天再冷，这些误区还是要避开，才能保证宝宝健康过冬，一起来学习吧！

冬天再冷这3件事不做

1、穿盖过厚

有一种冷叫做“妈妈觉得你冷”，冬天到了，担心孩子会着凉，总是忍不住给宝宝加衣添被，白天给宝宝裹的像大粽子，晚上盖的严严实实，可“关心过头”可能会引起“蒙被综合征”。

蒙被综合征多出现在1岁以下的宝宝当中，特别是新生儿，主要就是由于宝宝的穿盖过多，捂热导致的宝宝出现高热，脱水，缺氧昏迷等症状，严重情况下还会危机宝宝的生命。

所以家长们一定要根据实际气温来给宝宝合理的添衣加被，而不是盲目给宝宝各种穿盖，而且冬天往往因为穿盖过厚引起的“出汗”和空气凉风接触，让细菌有可乘之机。

如何判断宝宝穿盖是否够：

摸后颈，家长可以在给宝宝穿盖完毕后，隔一会儿摸摸宝宝的后颈，感受后颈的温度，如果后颈温度适中，不粘腻，那么说明穿盖的衣物，被子厚度适中；如果后颈冰凉，则需要添衣增被；如果后颈粘腻，说明穿盖过多，需要适当减少。

冬季给小宝宝的衣服应当宽松、透气、轻便、柔软，做好重点部位的保暖工作，让宝宝能够自由活动，保证躯体自然弯曲。

大的宝宝可以选择洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着一层一层的衣物。

内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。

被子上，如果担心宝宝会踢被子，可以选择适合宝宝身高的睡袋，避免被子蒙头出现缺氧的情况。

2、不用热水袋少用电热毯

冬季御寒，市面上有各种“保暖神器”，家长也会选择一些给孩子使用，其中最常见的就是充电的热水袋，电热水袋分为电热丝式热水袋和电极式热水袋，其中电极式热水袋是十分危险的，很容易出现短路和爆炸。

虽然国家早在 2010 年 11 月就已经明确禁止生产、销售电极式热水袋，但市场上还是有存在所以家长选择一定要注意。

而灌水式的热水袋使用也需要格外注意，一个是热水袋刚开始的温度高可能会烫伤孩子，最好选择提前放在被子中，捂热被子后拿出，孩子不直接接触，避免孩子热水袋漏水或是孩子好奇心打开发生意外。

电热毯也是同样如此，使用电热毯的时间也不宜过长，因为长时间的高温会让孩子出汗，睡觉时出汗过多造成脱水，最好也是在睡前开启预热被窝，在睡觉前就要把电热毯关闭。

这些“保暖神器”在选择时，一定要选择正规厂家生产的质量安全有保障的产品。

3、长期在室内

天冷了，许多人会选择窝在家里，孩子也多在室内，室内外温差大，很多家长会认为待在家里就会减少孩子着凉的几率，如果有出门也多选择室内的游乐园或是商场，但是长期没有接触室外，对孩子来说也是害处多多。

冬季气温变化大，如果孩子长期待在室内就会缺少适应环境，调节自身免疫系统的机会，对细菌病毒的抵抗力也会下降。

室内因为冬天门窗常关闭状态，容易出现空气不流通，也会增加滋生细菌，而选择室内的活动场所同样也是室内环境，人群密集，在流感高发季节容易价差感染。

适当的户外运动能够加快孩子的新陈代谢，促进血液循环，冬季也要多带孩子参加户外活动，让孩子身体能够更好的适应环境，增强身体的抗菌能力，激发免疫系统，从而提高免疫抗病力。