宝宝只爱吃外婆煮的面条,宝妈偶然尝了一口,决定以后自己下厨
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很快,宝宝到了该吃辅食的时候,小月担心妈妈弄错,每次都在上班之前,把孩子一天想要吃到的辅食准备出来放在一起,孩子的外婆也愿意配合。给宝宝吃盐的年龄不能太早也不能太晚,1周岁之后开始添加就可以,之前奥运冠军刘璇…
原标题:宝宝只爱吃外婆煮的面条,宝妈偶然尝了一口,决定以后自己下厨
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当宝宝开始吃辅食后,家长也将开启“大厨模式”。如今宝宝辅食的种类繁多,宝爸宝妈在制作时方便不少。
不过关于宝宝吃辅食一直有很大的争议,尤其是老一辈和年轻人之间,经常会因为孩子吃饭这件事闹矛盾。
宝宝只爱吃外婆煮的面条,宝妈发现其中秘密小月的产假结束了,出于无奈只能把自己的妈妈叫来家中帮忙带孩子。
老人很快就学会如何给宝宝冲奶粉、换尿不湿,一段时间下来,宝宝和外婆在一起特别开心。
很快,宝宝到了该吃辅食的时候,小月担心妈妈弄错,每次都在上班之前,把孩子一天想要吃到的辅食准备出来放在一起,孩子的外婆也愿意配合。
宝宝9个多月时非常喜欢吃面条,看着宝宝食欲这么好,大家都很开心。
不过宝宝有一个很奇怪的喜好,他不吃爸爸和妈妈煮的面条,只吃外婆给她煮的面条。
一次两次这样做,小月还以为是宝宝不习惯她做的口味。直到后来有一次她尝到宝宝剩下的面条,才恍然大悟。
原来老人在给孩子煮面条时放了盐,而且口味并不轻。
面条虽然做得很好吃,宝宝吃得有滋有味,但小月并不希望妈妈这么做,她决定以后要自己下厨。
宝宝的辅食中何时能加盐,两代人看法不同老人给孩子加盐的原因,无外乎是在让孩子尝到些滋味,同时,他们也认为吃盐能让孩子有力气。
给宝宝吃盐的年龄不能太早也不能太晚,1周岁之后开始添加就可以,之前奥运冠军刘璇的孩子5岁内都没有吃盐,这样也是不妥的。
★ 宝宝在一岁内额外吃盐,身体负担会加重
其实在母乳和奶粉中都有 “钠”的成分,即使是只喝奶的小婴儿,也 不用担心他会缺乏这种物质。对于1岁内的宝宝来说,身体的各个器官都在发育中,摄入的盐太多,对他来说是种负担,尤其是肾脏承受着非常大的压力。
因此给娃吃盐的时间太早,不仅起不到壮力作用,还可能伤到娃的身体。
★ 过早在辅食中加盐,宝宝变得挑食
盐作为一种很重要的调味品,它的存在确实能让许多食物的味道丰富起来。
但对于宝宝来说,他在味蕾发育的过程中,最好是先接触到接近原味的食物。如果一开始就给宝宝吃得很咸,那么宝宝从一开始养成了重口味。
等以后真正到了吃“大人饭”的阶段,对食物的口味将更加挑剔。不但会有挑食的表现,而且爱吃重盐,对孩子的身体发育不利。
★ 盐吃得太早,宝宝爱生病
1岁前的小宝宝身体各部位都比较敏感,一岁前吃盐宝宝很容易咳嗽、或出现呼吸道方面的问题。由于吃盐太早加重身体负担,孩子变得爱生病。
宝宝不是不能吃盐而是要吃对时间,太早、太晚都不好,而且要注意食用的量。
家长怎样给宝宝吃盐,才不会“坑娃”? 盐中含有碘等微量元素,是宝宝成长中不可必要的营养成份。但在宝宝一岁前,从食物中获取的天然的成分,就已经足够他身体需求了。宝宝吃盐摄入量更为严谨,1岁后的宝宝开始吃盐,家长注意以下几件事:
首先,严格控制用量:1~2岁宝宝每天盐摄入量在1g左右,不超过1.5g;2~3岁的宝宝全天要控制1.8g左右,不要超过2g;3岁以后的宝宝可增加到3~4g。
其次,注意“看不见”的盐:母乳、奶粉中都含有微量的“钠”,辅食和吃奶同时进行,盐的摄入量还需适当减少。
还要注意海鲜、海苔等带盐的食物,若吃了这些食物,也要减少盐的添加。
最后,尽量给宝宝“开小灶”,宝宝2岁左右可以吃大人饭了,是指可以吃和大人一样的食材,而不是大人菜品的“咸度”。
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