宝宝蹬被子是在长个子?真正的长个信号,妈妈别错过
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霜降过后,很多地区的气温也是直线下降,昼夜温差大,哪怕是正午时分,也有丝丝凉意。这个季节妈妈们最头痛的,除了孩子感冒咳嗽外,还有晚上频繁蹬被子,恨不得让娃穿上睡袋,把他紧紧地裹起来,只露一个头。
原标题:宝宝蹬被子是在长个子?真正的长个信号,妈妈别错过
霜降过后,很多地区的气温也是直线下降,昼夜温差大,哪怕是正午时分,也有丝丝凉意。这个季节妈妈们最头痛的,除了孩子感冒咳嗽外,还有晚上频繁蹬被子,恨不得让娃穿上睡袋,把他紧紧地裹起来,只露一个头。
不过对晚上踢被子这事,有些家长却认为是长个子的表现,该偷着乐才对。可这个说法,显然没有什么科学依据。孩子晚上睡觉总是蹬被子,可能和穿盖过多,睡眠环境温度偏高;睡前进食,吃得太饱,肠胃不适;睡前过于兴奋,大脑皮质的细胞群还处于兴奋中,孩子就会不自觉的踢被子,睡不安稳。
蹬被子是由很多因素引起的,无论是春夏还是秋冬季节,给孩子盖被子都不能太“随心所欲”,盖得太厚,孩子睡觉时喜欢把手露在外面,肩膀也会随之露在外面,稍微有点热,就会蹬被子,失去了厚厚的保暖,大幅度温差,就会让孩子着凉,引起感冒、腹痛等;而且盖得太厚,会压迫孩子的胸部,影响正常的呼吸,让孩子感到憋闷。
由此可见,宝宝蹬被子并不是在长个子,真正的长个信号,妈妈别错啦:
奶量/饭量明显增多
孩子在某个阶段,食欲特别好,奶量/饭量明显增多,说明身体对营养的需求很大,孩子的骨骼正在悄悄生长。人一生中有两个生长高峰期,一个是婴幼儿期,一个是青春期。
对于小宝宝而言,一定要保证奶量,6个月龄开始添加辅食后,要注意营养搭配,尽可能多的摄入蛋白质,这阶段营养摄入,决定了孩子未来身高潜能是否完全发挥。
孩子进入青春期后,每年身高增长能达到8cm甚至更多的,这时候除了均衡营养外,还要保证孩子的睡眠质量,避免熬夜情况,多进行户外活动,为长高助力。
孩子的鞋子突然变小
很多妈妈会发现,比起衣服,孩子鞋子的更换频率要快得多。新买的鞋子,没穿多久就要挤脚了。脚部比其它肢体部位,更容易看出来。2岁以下的孩子,建议3个月左右就更换一次鞋子,平时多留意孩子鞋子是否有磨损、变形,询问孩子是否挤脚,及时换新鞋。
除了营养、睡眠、运动外,想让孩子长得高,一定要保持心情愉悦,家庭氛围温馨轻松。当孩子情绪低落的时候,内分泌也会受到影响,继而生长激素分泌减少。情绪好坏,不仅能影响长高,还会影响孩子的免疫系统、智力水平,家长要重视哦。
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