砂仁藿香粥缓解孕吐
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孕吐是怀孕初期常见的症状,害喜严重的孕妇,需要及时与医生商讨,此时应避免吃的过饱或者较为油腻的食物,不妨试试砂仁藿香粥。
砂仁藿香粥--缓解孕吐
材料:砂仁5克,藿香10克,大米100克,白糖适量。
做法:
先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁和白糖,再煮1~2沸即成。每日服一剂,连续3~5天。
功效:能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐
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