母乳也有“保质期”?
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母乳也有“保质期”?
肯定
专家指出,母乳中含有丰富的抗体,如免疫球蛋白,可以提高婴儿抵抗力;尤其是产后10天内的初乳,有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适,铁含量虽然不多,但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、DHA等促进婴儿脑部发育的成分。此外,母乳中的糖、蛋白质、脂肪等比起配方奶粉来,更容易被孩子消化吸收,吃母乳的孩子便秘的比较少。
母乳喂养还有一个医学比较肯定的结论,就是母乳喂养不但方便、卫生,温度也比较适宜,而且母乳喂养还可以增强母婴间的交流。科学研究发现,婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系,母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程,促进了母子的亲情。
误区
有些女性担心母乳喂养影响自身体型,造成乳房下垂,因此宁愿给孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。专家指出,这种担心是没有科学依据的,没有确切的证据表明母乳喂养会导致乳房下垂。为了消除这种顾虑,哺乳时女性可以每隔10分钟给孩子换一边进行哺乳。
提醒
母乳虽好,但也有“保质期”。专家指出,产后大约10个月,母乳中的蛋白质成分降低,而这是婴儿脑细胞获得营养的重要来源。由于这之后母乳营养有限,因此如果孩子不能及时合理添加辅食,则可能出现缺铁、缺乏维生素C和D的情况,甚至造成缺铁性贫血。
母乳保存期限
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;
冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关:
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;
如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
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