孕妈留意:分娩姿势的选择
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各位准妈妈们在阵痛开始,准备分娩的时候,也许会把注意力集中在分娩的痛楚上了。为了我们的宝宝出生顺利,妈妈们在分娩时可以减轻疼痛和避免产后后遗症,准妈妈们应该看看专家为准妈妈们准备的8种分娩姿势。
(五颗星星为满分)
第一式:仰卧式
仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。
适宜胎儿娩出的程度:★★★★★
便于保护妈妈会阴的程度:★★★
疲劳指数:★
优点:
1、便于助产士观察胎儿情况
2、可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩
缺点:
1、分娩时纵轴与产轴不在一条直线上,使胎儿重力对宫颈的压迫作用减弱,宫颈不能有效地扩张,而且生产的时间长;
2、腰椎曲度增加,妊娠子宫压迫腹部主动脉,循环血量减少,子宫供血减少,可引起胎盘循环障碍、胎儿宫内缺氧;
3、子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,以致仰卧位低血压综合症;
4、骨盆可塑性受限制,产妇骶尾关节难以扩张,骨盆相对狭窄,从而增加了难产机会和会阴侧切率。
第二式:半坐式
适宜胎儿娩出的程度:★★★★★
便于保护妈妈会阴的程度:★★
疲劳指数:★★
优点:
1、对于准妈妈们来说靠着其他东西半躺着会很舒服;
2、很好地利用重力的作用,妈妈们不需要用更多的力气,协调了母婴共同完成分娩过程的整合性;
3、分娩是双下肢和足均有着力点,腹压运用集中有效;
4、每次用力过后,有利于休息,快速补充妈妈们的力气;
5、方便妈妈们跟医生或者其他陪产人员交流,减少紧张感;
6、方便医生进行监控胎心;
缺点:
1、不便于对会阴的保护;
2、尾骨的灵活性减弱;
3、 压力作用在会阴,不能做外阴切开术。
准妈必知!分娩姿势其实有6种,到时候医生会让你自己选!
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