孕前应该停止食用的食品
本文已影响5.97K人
本文已影响5.97K人
一、备孕期间应停止食用辛辣食品
平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
科学研究表明:辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。
因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。
二、备孕期间应停止食用高糖食品
怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。
所以,为了宝宝的健康,怀孕前应调整好您的饮食结构。
育儿坏习惯 爸妈都应该要停止
孕前饮食应该少吃蛋白质
孕前饮食禁忌:备孕期间不能吃的两种食品
孕妇应慎食土豆制成食品
孕前饮食应该注重补充哪些微量元素
怀孕初期不宜食用的食品
怀孕期间禁止食用的零食和饮品
临盆前孕妇应该吃哪些食物?为你顺产助一把力的4大分娩食物
怀孕前多久停止服用避孕药比较好
孕前勿食辛辣高糖食品
孕前准备忌讳食物 常食用的20种易致不孕或流产食物
孕妇应该用什么洗护用品
孕妇应该用什么口腔护理用品
孕期应该如何选择食用油
【射精前停止会怀孕吗】快射精的时候突然停止会怀孕吗
孕前请勿贪食高蛋白质食品
孕前应该吃哪些食物
孕前忌贪食高蛋白质食品
怀孕前应该避开的8种食物
孕前你应该遵守的科学饮食原则