六个月宝宝睡觉不踏实的原因都有哪些
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六个月宝宝睡觉不踏实的原因可能是缺少微量元素、天气太冷、太热、空气干燥、鼻腔有异物等都会使宝宝睡眠不踏实。
有些宝宝睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲,而且眉头紧皱,好像很痛苦的样子,那么为什么会出现这些症状呢,下面小编就来仔细讲讲宝宝睡觉不踏实的原因。
宝宝睡觉不踏实原因
可能是缺少微量元素,如果血钙降低的话,就会引起宝宝大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,这时候就需要适量补充钙跟维生素D。
天气太冷、太热、空气干燥、鼻腔有异物等都会使宝宝睡眠不踏实。还有就是宝宝睡觉前太兴奋的话也会导致睡觉不踏实,应该在宝宝睡觉前一个小时或者半个小时让宝宝安静下来,睡前让宝宝排尿,创造一个舒适的睡眠环境。
很多宝宝半夜都会哭醒,然后妈妈们就会给宝宝喂奶,这样做其实是不正确的,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。如果宝宝积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议晚上睡觉前两三个小时喂食,睡觉前再喂一点点奶,不能喝太多。
如果宝宝半夜想尿尿醒来的话建议用尿不湿,这样不会因为尿尿而影响宝宝睡眠,用尿不湿不能包的太紧。睡觉的时候不要让宝宝含着奶嘴睡觉,若孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
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