子宫后位如何怀孕 提高受孕几率方法
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子宫后位如何怀孕?每天都要坚持侧卧、仰卧及跪起锻炼、同房时可以变换体位,可以采用俯卧的姿势。
女性的子宫在盆腔中的位置分为前位、中位及后位。正常情况下,前位子宫比较容易成功受孕,是后位子宫受孕几率比较小,会比子宫前位及中位都要低。那子宫后位如何怀孕呢?我们可以采用下面三个方法来提高子宫后位的受孕机会。
子宫后位如何怀孕
子宫后位如何怀孕?女性要积极纠正子宫后倾,每天都要坚持侧卧、仰卧及跪起锻炼,每次坚持三十分钟,让子宫可以前倾前屈。月经期也要俯卧一次,子宫稍软有利于前倾。子宫后严重的话可以做跪姿膝胸卧位,也就是和地平垂直跪着,腰往下塌,每次坚持15分钟。
同房时体位要适当。子宫后位女性同房时可以变换体位,比如背后跪式,可以让精液射入阴道前穹窿位置,离子宫颈口近一些,让精子可以进入子宫,创造条件,也可以采用正常体位,性交后女方马上变换为俯卧,腹部垫上一个枕头,静静地躺半个小时,让精子进入宫颈。
正常体位下女性的臀下可以垫个厚一点的软垫或枕头,把臀部垫高,让精液可以集中在阴道后穹隆,再继续抬高,静静卧床休息20-30分钟。男性射精后,女性在三十分钟内都不要小便,避免精液外流,提高精子进入宫腔的几率。
子宫后位受孕姿势可以采用俯卧的姿势,同时臀部要较高,才可以提高受孕机会。同房后,女方要变换睡眠姿势,俯卧睡三十分钟,让精液流向阴道。女方的臀部要垫高。不要立刻坐起来或者去洗手间。多做弯腰擦地运动,腿保持直立。可以有效缓解子宫后位。
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