关于“生长痛”的十三问
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要睡觉时,宝宝突然哭闹起来说腿疼。回想一番,白天没磕没碰,赶紧奔医院检查,医生多半解释说一切正常,只是“生长痛”罢了。为什么孩子会出现生长痛
一、为什么孩子会有“生长痛”
“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。
生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍,但医学界普遍认为,生长痛的发生是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。
二、哪个年龄的孩子最易出现“生长痛”
在临床实践中,3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见,其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。
三、哪个身体部位容易出现“生长痛”
“生长痛”的常见部位由于生长痛的特殊原因,使得疼痛部位不固定,凡是属于下肢的各个部位,都有可能出现疼痛现象。而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位,是最容易出现生长痛的位置。
四、哪个季节最容易出现“生长痛”
虽然春天是公认的长个子的季节,但生长痛却与季节性无关。生长痛在一年四季内均可出现,并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛,可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关,如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度,生长痛同样容易发生。
五、通常一天中什么时间突然发作?
与其他腿部疼痛症状不同,生长痛多出现在晚上甚至午夜时分,在孩子休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛,而早上醒来却一点也不疼的情况。
六、生长痛的孩子往往还伴随有哪些表现?
国外有研究表明,出现生长痛的孩子,在询问他们的病情时,有38%的孩子会抱怨自己肚子疼,21%的孩子同时出现头疼,还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍。这些状况虽然不属于生长痛的范畴,但是经常伴随着生长痛出现,在生长痛消失之后,这些症状也会随之消失。
七、如何缓解宝宝“生长痛”
确定宝宝是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法,父母不妨了解一下:
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
2.局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3. 减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
4.补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
八、和“生长痛”比较相似的病有哪些
生长痛的发生,多半是断断续续的,如果宝宝的疼痛是持续性的,就很有可能是其他疾病造成的,以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。
·骨折
由于孩子的活动量大,骨骼的发育尚未成熟,很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受,因此骨折是最容易被误诊的项目。
·恶性骨瘤
恶性骨瘤亦称为骨癌,其发生原因,可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
·儿童白血病
儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位,它之所以被误判为生长痛,是因为骨髓膨胀,骨膜受到拉伸,而引起骨骼疼痛,尤其是位在膝盖的下方最为明显,也常被误判为关节炎。
·青少年关节炎
青少年关节炎容易被误判为生长痛,是因为触压关节时患者会感到疼痛;虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状,但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。
九、怎么判断孩子是生长痛还是别的问题?
生长痛是不好判断。事实上,某些更为严重的问题有时会被误认为是生长痛,所以,如果你的宝宝有原因不明的疼痛,一定要带他去看医生。
医生会给孩子做多项检查,以便确定疼痛是不是由其他问题引起的。比方说,腿部疼痛,可能会是得了不宁腿综合征(简称RLS),手脚的疼痛有时是某些严重问题的征兆,比如感染、骨折、肿瘤、白血病、少年类风湿关节炎或其他关节问题等。
有些症状能帮助医生诊断。生长痛通常只持续大约10~15分钟,并以相同的方式作用于身体的对称部位,不过,不一定是同时发生。这种疼痛通常感觉是在肌肉深层,而不是关节处。生长痛不会引起发烧、寒战、发红、肿胀、一瘸一拐或关节痛等。
以下症状可能预示着孩子有更为严重的问题:
• 宝宝是某一个特定的部位疼,而且非常厉害,以至于晚上疼醒。医生可能会给他拍一个片子,确定是否是骨头感染或肿瘤。
• 宝宝除了腿疼,还发烧,但发烧的原因不明,没有出现像流感那样的症状。医生会让他验血,检查是否有感染。
• 宝宝关节痛、活动困难,或者关节发红肿胀。医生会检查那个关节出了什么问题。
• 宝宝的一侧屁股、大腿或膝盖很疼,或者把身体重量放在一边腿上有困难,或走路一瘸一拐的。医生可能会让宝宝拍X光片,以便确定他的骨头没有问题。
• 白天的时候,宝宝会持续疼痛几个小时。这种情况,一定要带他去看医生。
十、没生长痛的孩子长不高吗?
生长痛是种自然的生长现象,因为孩子骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长得很高,同样,有生长痛的人,不一定就长得很高。
十一、孩子出现生长痛是不是缺钙?
儿童在生长时期很可能会缺钙,你可以给孩子适当补钙。但就生长痛来说,补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助
十二、生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗?
生长痛是正常现象,实际不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。
十三、当孩子有生长痛时,是不要他多休息?
不需要限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。
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