吃叶酸有什么作用
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叶酸是一种水溶性维生素,也是我们身体营养重要成员之一,平时我们吃的食物中也有含叶酸成分的,它能促进红细胞形成,如果有缺乏叶酸,那么红细胞中的血红蛋白生成就会减少,从而导致身体有贫血问题。一般孕妇在怀孕后就必须要补充叶酸,那孕妇吃叶酸有什么作用?
叶酸是一种水溶性维生素,也是我们身体营养重要成员之一,平时我们吃的食物中也有含叶酸成分的,它能促进红细胞形成,如果有缺乏叶酸,那么红细胞中的血红蛋白生成就会减少,从而导致身体有贫血问题。一般孕妇在怀孕后就必须要补充叶酸,那孕妇吃叶酸有什么作用?
孕妇吃叶酸有什么作用
一、能预防胎儿神经管缺陷
对于孕妇而言,叶酸是孕早期必不可缺的重要补给品,而且是必须吃,不具有选择性,其实如果有备孕期,最好了在备孕期间就开始食用叶酸。叶酸对孕妇来说它有预防胎儿神经管畸形的作用,据控制统计,孕妇在受孕前3个月,到孕早期三个月每天坚持服用一定量叶酸,是能把新生儿神经管畸形的风险降低到50-70%左右,通过这个数据可以看得出,叶酸的作用力非常大,尤其对孕妇来说。
二、可降低孕妇患先兆子痫
叶酸含有多种维生素,它不是单纯一种叶酸成分,它有预防孕妇患先兆子痫的作用。先兆子痫这种疾病的危害率是极高的,属于一种妊娠期高血压性疾病,对孕妇的影响率有5-8%左右,它能增加孕妇孕期危险率。通过补充叶酸是可以预防这种疾病的发生,至少能降低发生率。
三、可预防高脂血症
在孕早期连续服用三个月叶酸,能降低孕妇出现高脂血症的风险。
四、可预防早期流产
流产分为人工与意外两种情况,人工流产说明孕妇没有做好当妈妈的准备,不得已要与小胎儿提前说再见。意外流产则是指在准备要当准妈妈,却因为某些原因意外流产,当然有内因也有外因,而叶酸则可以降低孕妇因内因流产的几率。本身孕妇在孕后对叶酸的需求量就比正常人要高,所以适量补充是能预防自然流产。
吃叶酸有什么作用?上述内容中主要介绍了孕妇吃叶酸的作用有哪些,叶酸确实是孕妇不可缺的重要补充营养剂,毕竟目前临床发生神经管畸形的胎儿不在少数,包括:无脑儿、脊柱裂等情况,给家庭增加很多负担,因此必须要在孕后第一时间补充叶酸。
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