怀孕浮肿怎么办
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养儿方知父母恩,就是在形容没有当父母之前可能觉得没什么了不起,就是养养孩子而已,怎么养都能长大,事实真的如此吗?并非如此!尤其是当妈妈的,就光怀孕期间所承受的痛苦就没不少,更别说生产分娩过程。在孕期不同阶段会有不同症状折磨着孕妇的身心健康,比如在孕早期的妊娠反应,虽说有缓解方法,可是效果基本也不尽人意,也达不到孕前的状态。在孕后期则会出现浮肿,浮肿程度有的轻有的重,像怀孕浮肿这种情况有没有办法预防缓解呢?
养儿方知父母恩,就是在形容没有当父母之前可能觉得没什么了不起,就是养养孩子而已,怎么养都能长大,事实真的如此吗?并非如此!尤其是当妈妈的,就光怀孕期间所承受的痛苦就没不少,更别说生产分娩过程。在孕期不同阶段会有不同症状折磨着孕妇的身心健康,比如在孕早期的妊娠反应,虽说有缓解方法,可是效果基本也不尽人意,也达不到孕前的状态。在孕后期则会出现浮肿,浮肿程度有的轻有的重,像怀孕浮肿这种情况有没有办法预防缓解呢?
怀孕浮肿一般是指手脚浮肿,尤其是在孕后期浮肿情况比较明显,时常会让孕妇有一种睡了一觉自己胖了一大圈的错觉,其实这是浮肿在做怪。怀孕浮肿严重的情况下可能会使孕妇无法正常行动,本身在孕后期身子就比较重,行动多有不便,再加上浮肿,有可能连鞋子都不能正常穿着,如果有好方法进行缓解也是相当不错的。
导致怀孕浮肿的主要原因是胎儿不断增大,压迫到了静脉,使血液回流受阻,形成浮肿,像这种情况基本没有什么好方法能缓解随着胎儿出生会自然消失。平时尽可能多用热水泡泡脚,水可以适量多一些,最好能泡到小腿肚的位置,利用热水促进下肢血液循环,对缓解怀孕浮肿有一定作用。在泡脚时也可让家人帮助自己辅助按摩,也有缓解效果。
平时饮食方面尽可能清淡,不要吃太咸的食物,这也是预防缓解浮肿不错的方式。另外就是多注意休息,本来在孕后期行动就多有不便,再加上浮肿使孕妇寸步难行,这个时候就不要强制行动,卧床休息,偶尔在室内散步活动活动即可。其实怀孕浮肿是孕期每个准妈妈都会经历的阶段,多数是不会影响到健康的,当然也有极个别会有特殊情况,则需要在医生的帮助下进行改善。总之孕妇不要过于慌张,一般在胎儿出生后,浮肿现象就会自然消失。
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