婴儿的睡眠时间短是什么原因

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婴儿如果缺钙就会睡不实，不缺钙的宝宝平时睡着之后一次睡眠的时间至少会是一个小时到两个小时，可是缺钙的宝宝睡觉之后会发生惊厥，通常睡十分钟到二十分钟就会醒来，这样宝宝得不到好的休息，情绪也不会特别的好，通常睡眠时间短的宝宝也比较容易爱哭闹。

小宝宝正常情况下睡觉的时间是会长一些的，因为刚刚出生一个月的宝宝应该每天都睡二十二个小时左右，而两到三个月的婴儿每天的睡眠时间也应该在十八个小时到二十个小时之间，可是有些小婴儿睡觉的时间却是非常短的，这些宝宝睡觉时间很短的家长们想知道婴儿的睡眠时间短是什么原因？

婴儿的睡眠时间短原因之一：缺钙

小婴儿如果缺钙就会睡不实，不缺钙的宝宝平时睡着之后一次睡眠的时间至少会是一个小时到两个小时，可是缺钙的宝宝睡觉之后会发生惊厥，通常睡十分钟到二十分钟就会醒来，这样宝宝得不到好的休息，情绪也不会特别的好，通常睡眠时间短的宝宝也比较容易爱哭闹。

婴儿的睡眠时间短原因之二：吃的太多

很多家长都担心自己的宝宝吃不饱，所以会多给宝宝喂奶，这样宝宝吃的太多了肚子不消化，在睡觉之后肠胃不舒服就会很快醒过来，而且还会哭，遇到这样的情况适当的给宝宝减少吃奶的量和时间，平时用自己的手轻轻的给宝宝揉一揉肚子，这些做法都有助于增进宝宝的睡眠。

婴儿的睡眠时间短原因之三：缺铁

宝宝如果缺铁也会睡眠时间短，很多人都以为宝宝和大人一样缺铁就会很困，也就会睡很多的觉，所以当孩子睡得很少的时候，就忘记了孩子可能是缺铁了，其实人缺铁时候确实没有精神，但是真正有过缺铁贫血的人会知道，这种情况下睡眠并不好，会感觉头痛头晕，而大人可以忍着继续睡，婴儿却是不能的。

看了上面的介绍相信大家都知道了到底婴儿的睡眠时间短是什么原因引起的，平时注重给婴儿补充营养，可以带宝宝多数还晒太阳，哺乳期的女性可以自己多吃点含有多种微量元素高的食物，吃奶粉的宝宝一定要选择营养配方全面的产品。

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