孩子总是爱摸着东西睡,怎么办?
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我家孩子四岁半了,睡觉总是爱摸着我的耳垂睡觉,不然就哭闹不睡,只有摸着耳垂,他才能安心地入睡。我问了下周围的妈妈,也有孩子非要摸着点什么才能入睡,有的是妈妈的咪咪,有的是摸着妈妈的头发,有的是布娃娃。请问暖妈,孩子总是爱摸着东西睡,怎么办呢?
在成长的过程中,有些孩子在特定的时间(如你说的睡觉时)会对某种物品产生一定的依恋,可能与缺失安全感有关。这是正常的现象,并不会产生不良影响。
孩子缺乏安全感,所以爱在睡觉时触摸着一些柔软的东西,这些触感让孩子感到安全。只要增强了孩子的安全感,TA爱摸东西的习惯就会减少或改掉。增强孩子的安全感,可以从以下三个方面着手:
1、平时多拥抱孩子,给他安慰。
拥抱和轻抚,要作为日常的、无条件的行为,不是孩子做对了事情时的奖励,也不是做错事情时候的安抚,平时就多多拥抱和轻抚。爸爸妈妈对孩子这样的肢体语言的好处是,传达给孩子这样的积极暗示:我在你身边;我爱你;别怕,有我呢;失败了不要紧;你很安全等等。
2、孩子在跟父母睡觉分离时,会睡不着,如果过度不好就容易形成睡眠焦虑,从而一定要摸着布娃娃、小被子等东西入睡来减少焦虑。
我们要理解孩子,畏惧噩梦和黑暗是所有孩子的本能,不要简单地扔下一句“你要勇敢”就关门出去。如果父母在孩子独睡前陪伴孩子,唱好听的催眠曲或讲美丽的童话故事,床头留一盏小灯亮着,等孩子睡着再离开,就比较容易使孩子对布娃娃、小被子之类的物品“脱瘾”。尤其注意,不能因心急而把孩子依赖的东西拿走,这样会加重孩子的焦虑。
3、平时多和孩子有效沟通,随时了解孩子的想法,注意多倾听,少建议;多陪伴孩子,和孩子一起做游戏,读绘本,努力做孩子的好朋友。
最后,皮皮妈,希望你对孩子的摸耳朵行为不用太在意,更不要唠叨和笑话孩子,最好是淡化处理,因为你的过分在意只会起到一个反强化的作用。睡前可以给孩子讲个小故事或听一些节奏舒缓的音乐,这样可以分散孩子的注意力。
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