如何帮孩子戒掉电视瘾?
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现在的孩子都成了电视迷,那么,到底该不该让三岁以下的孩子看电视呢?
孩子看电视,弊端多多
看电视虽然在一定程度上可以开阔孩子的眼界,但也会在在无形之中对孩子产生许多不利的影响。
01 影响身体发育
孩子看电视上瘾,可能会对视力和听力造成不良影响。消化不好孩子久坐很容易厌食,影响生长发育;而消化功能好的孩子,吃饱后久坐容易发胖。
02 影响大脑的发育
人类能够产生认识,是脑细胞接受重复刺激的结果。然而电视的画面是不停变化的,不能对孩子的脑细胞产生重复刺激,反而会使孩子脑神经回路异常,时间久了会引起注意力难以集中。
03 导致孩子不爱看书
电视节目精彩纷呈,对孩子来说诱惑力很大。所以若孩子迷恋上看电视,多多少少会认为书本枯燥无趣。再说电视仅能给孩子提供大量零碎的知识,难以引起思考,不利于想象力和创造力的发展。
04 社交能力差
人的时间是有限的,电视看得多,与他人交往的时间当然就少了。所以,过度看电视在一定程度上会影响孩子与他人交往,久而久之可能会影响孩子的社交能力,让孩子变得内向、孤僻。
孩子爱看电视,家长要这样应对
孩子对电视很痴迷,怎么办?作为家长要注意引导,以身作则,试着多让孩子接触一些别的东西,转移孩子的注意力。
01 多与孩子沟通交流
父母要多关心孩子,多和孩子进行交流,如此才好帮助孩子慢慢脱离虚拟世界,在现实生活中获得成功。
02 逐渐减少孩子看电视时间
孩子看电视正开心,此时,如果家长强行关电视,非常伤害孩子感情,效果反而不好。毕竟看电视是孩子自主选择的结果,强行关电视实际上粗暴剥夺了孩子的权利。
03 帮助孩子合理安排时间
帮助孩子制定时间表,合理安排好看电视、学习和休息的时间。比如,跟孩子约定每天完成作业后,可以有半个小时看电视的时间;周末和假期可以适当延长看电视的时间。
04 陪孩子有选择的看电视
和孩子一起选择电视节目,共同观看。这样不仅能加强交流,增进亲子感情,还可以避免一些不好内容对孩子产生消极影响。
比如孩子经常会被广告里诱人的画面所吸引,吵着要买,这时家长应告诉需要时才能买,引导孩子的消费行为。也可以让孩子了解一下对于这条广告的负面评论,让孩子学着理性思考。
05 少看电视,为孩子做表率
作为父母,要树立一个好榜样,合理安排好看电视的时间。孩子学习时,最好不要看电视,因为即使将电视音量调低,自控能力较差的孩子还是容易分心。
把握4点,让孩子戒掉“电视瘾”
“电视瘾”对孩子很多的不良影响,而且一旦形成了就难以改掉。那么应该怎样把孩子从电视机前拉开呢?
01 对孩子进行适当批评
心理学家认为,对孩子进行适当的表扬和批评都是必要的。但是要注意,这里批评不等同于打骂,而是对孩子过度看电视进行一种惩罚,比如禁止或减少孩子看电视的时间。
02 多与孩子进行交流
突然完全禁止孩子看电视不科学,也不明智。不妨和孩子一起看电视,并趁机和孩子交流。
这么做不仅能提高孩子的鉴赏能力,增进亲子关系,还能锻炼孩子的语言表达能力。慢慢地,孩子会愿意和父母敞开心扉,便于大家及时了解、引导孩子。
03 多让孩子看看外面的世界
为消除亲子隔阂,父母平时应尽量多抽出时间多陪陪孩子,一起游戏、散步、出游。多让孩子接触世界,接触更多有意思的事情,慢慢远离电视机。
04 少看电视,为孩子做好表率
家长是孩子最好的老师。平日里要管住自己,合理安排看电视的时间,为孩子做一个好榜样。
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