降温后想要宝宝少生病该怎么办
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一年四季,由于气温不同,我们的日常起居也不一样。孩子们也是如此。那么降温后想要宝宝少生病该怎么办?一起来看看吧。
到了年底,寒流来袭,大部分地区都气温骤降,尤其北方地区,温度大多已经到了零下。对大人来说,都是出门吸口气还怕冻着肺管的程度,更别说孩子们了,一不注意就可能感冒发烧,到时候对家长来说又是一场兵荒马乱。
所以,在孩子的健康方面,我们还是多管齐下、早做准备为好。今天就来提醒一下大家,降温后孩子起居有变化,家长做好这3点,孩子冬天少生病。
注意孩子衣服的增减
孩子年纪小,身体免疫力方面自然比不上大人,这就让很多家长把握不好给孩子添衣的度。要知道,并不只有衣服穿少了孩子会生病,穿多了也是一样。之前我曾在幼儿园见到过一个孩子,围巾帽子都穿戴齐全,耳鼻喉都堵的严严实实,孩子被捂的面红耳赤、喘不上气。
还好老师发现及时,赶紧给他松了围巾,摘了帽子,这才发现孩子满头大汗的。天冷没能让孩子出问题,反而差点被大人捂出病来。家长只需要记住,想知道孩子冷不冷,摸后颈处和后背,只要是热的,那就不冷。千万不要盲目添衣,更不要根据手脚判断,并不准确。
贴身衣物以纯棉、吸汗为主
现在很多家长懒省事,经常让孩子随便穿一件保暖衣了事,心想里面是加绒的还能出问题不成?却不知道保暖衣对孩子身体并不好。首先,天气变化大,万一孩子热了,保暖衣是不能脱的,不像秋衣和毛衣的搭配那么增减方便。
其次,大多数保暖衣都是不透气,很多孩子穿上后稍微运动一下就会一身汗水,静下来后反而容易感冒。加上保暖衣非纯棉,吸汗效果差,皮肤敏感的孩子还易患上皮肤炎症。所以,在贴身衣物上的选择,家长要心中有数。
不要总在暖气房里待着
入冬后,气温太低,很多家长出于保护孩子的心态,就不让孩子出门运动,害怕天寒地冻有个好歹,只肯让孩子在暖气房里活动。然而就孩子的身体健康来说,这个方法却起了反作用。
因为长期宅在家里,只会让孩子面对严寒的抵抗力越来越低,何况,多做户外运动才能让孩子身体更加强健。家长有时间的话,可以在有太阳的时候带孩子出门转转,呼吸呼吸新鲜空气,对身体的好处可比待在家里好多了。
以上这些大家记住了吗?
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