宝宝6大部位抚触要点
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你平常会抚摸自己的宝宝吗?很多宝妈都会在生活中抚摸宝宝,这对于宝宝的发育是有利的,那么今天小编给大家讲的是宝宝6大部位抚触要点!
常给小宝宝做抚触是有好处的,不仅利于宝宝的发育,还是重要的情感交流过程,因此妈妈学会抚触后,就能更好的与宝宝建立感情。
宝宝6大部位抚触要点
一、头部抚触:
目的:促进大脑发育,让宝宝脸部肌肉得到放松。
要点:稳住宝宝头部,左右手动作同步,力道一致的进行。
基本动作:
1、双手轻轻握住宝宝头部两侧,两拇指由眉心沿眉弓上缘慢慢推压到太阳穴,然后依次向上做至发际。
2、拇指从下巴中央慢慢推压到耳前,画一个笑脸。宝宝出牙的时候多给宝宝做做面部抚触。
3、四指并拢,用指腹部从前额中央发际处抚摸到耳后,注意避开前心和后心。
二、胸部抚触:
目的:胸部抚触可以顺畅呼吸循环。
要点:在给宝宝做抚触的时候,一定要根据宝宝的感受来调节,做完抚触之后,皮肤微微发红,如果做了两三下,宝宝的皮肤就发红了,说明大人的力度太强了。如果做完抚触之后,宝宝皮肤都没有明显的改变,说明力度太弱了。另外随着宝宝年龄的增长,做抚触的力度也要适当的增加。
基本动作:食指和中指并拢,用指腹部从肋缘处,经胸前推向对侧锁骨中部,两手交替进行。注意:这个动作一定要避开宝宝乳头。
三、腹部抚触:
目的:腹部抚触可以促进食物的消化与吸收,缓解结肠胀气。
要点:我们要以顺时针的方向进行,这样有利于胃肠道的消化,如果小宝宝的脐带没有脱落,千万小心,不要碰到它。
基本动作:右手四指并拢并拢,按揉宝宝的腹部,先用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个英文字母I,再由左至右回一个倒写的L,最后由左至右画一个倒写的U。
四、上肢抚触:
目的:刺激宝宝末梢神经发育,帮助宝宝感知自己的手部动作,增强灵活性。
要点:关节处是宝宝最容易感觉到痛的地方,因此我们在按摩宝宝的腕部、肘部、肩部的时候,一定要轻柔,不要在关节处用力。
基本动作:
1、双手抓住小胳膊,虎口向外,由上臂至手腕,轻轻挤捏,像挤牛奶一样,双手手掌轻轻夹住宝宝手臂,上下轻轻搓滚肌肉群至手腕。
2、用双手拇指交替抚摸宝宝手掌心,其余四指按摩手背,拇指和中指捏住宝宝手指,食指起固定作用,由指根部捏向指尖,每个手指做四拍。
五、下肢抚触:
目的:促进宝宝产生平衡感和运动协调性。
要点:小宝宝不要碰到脚底,会条件性的产生反射,影响抚触效果。
基本动作:从大腿根部轻轻挤捏,搓滚至小腿踝部然后四指放在脚面,拇指从脚后跟抚摸至脚指,一只手轻轻握住脚踝,另一只手用拇指和中指捏住宝宝脚指,由指根部捏向指头,手法与手指抚触一致。
六、背部抚触:
目的:可以舒缓背部肌肉,和胸部抚触有互相帮助的作用。
要点:给宝宝翻身的时候,一定要注意,小宝宝的脖子力量不足,最好妈妈在翻身时让宝宝枕在妈妈的肘部弯曲处,小臂贴着宝宝背部;另一只手去兜宝宝的小屁股,这样宝宝翻过身来时,正好脸部和胸部能贴着妈妈的手臂和胸,再将宝宝轻柔放下进行抚触即可。切忌采用拽手、推身子的方式进行翻身。
基本动作:
让宝宝成俯卧姿势,双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧,由上往下轻轻打圈按压,慢慢滑向骶骨尾部,双手并拢,用四指的指腹部有脊柱中间慢慢滑向两侧,从颈部至臀部,重复四到六次,然后向下移动一指的距离重复按摩,两手掌心交替沿前额及脊柱,轻轻按摩至臀部,重复四次。
注意:
给宝宝抚触时,妈妈除了要做好消毒清洗工作,还千万别落下这些细节:
(1)抚触的环境准备:
安静舒适的房间、轻柔舒缓的音乐、28°温暖清新的空气、取下戒指等饰品。
(2)检查物品,涂好润肤露/抚触油:
准备好隔尿垫、干净的浴巾、婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物。先把润肤露在手心涂匀,但宝妈在操作时千万要注意,不要把润肤露滴到宝宝的眼睛里。
(3)适当的交流互动:
我们在抚触之前都要与宝宝进行语言的交流,能够促进宝宝的听觉和视觉,这是在抚触之前一个非常重要的环节。
(4)及时的进行调整:
在给宝宝进行抚触的时候,不要强迫宝宝一个固定的姿势,如果宝宝哭了,我们可以让他安静下来,然后继续进行抚触。
背部抚触在给宝宝做抚触的时候,顺序不一定要从头到脚,从左到右,可以根据宝宝的感受来调节顺序,也可以自创几个宝宝喜欢的动作。
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