宝宝不长个究竟是怎么回事

在宝宝的成长过程中，对于宝宝的发育情况，宝爸宝妈们都会非常关心。那么宝宝不长个了是怎么回事呢？一起来看看吧。

宝宝不长个儿，真的是营养不够吗？

在接种门诊的观察室里，常见到妈妈们一边表达羡慕，一边泄露焦虑，“你们家宝宝个子真高，哎，我家宝宝的身高又不达标，我们怎么老不长个儿呢？”

这时候热情的奶奶来支招，“你要给孩子补充营养啊，多吃点，把胃撑大一点，孩子吃得多了，自然就能长高了。”

那么，孩子不长个儿，体检不达标，真的是营养不够吗？

今天我们就来聊一聊孩子不长高这件事。

一、 为什么宝宝不长个儿？

1、 遗传：有研究显示，父母身高对孩子身高的影响占到70%，如果父母双方都个子不高，一般情况下，宝宝个子会相应的矮一些。

2、 先天性发育迟缓：早产儿、孕妈妈长期服药、胎儿曾宫内缺氧、胎儿宫内感染等。

3、 疾病：骨骼系统疾病、染色体疾病等。

4、 生长激素缺乏：生长激素分泌不足会影响宝宝骨骼发育，如侏儒症。

5、 脾胃虚弱：宝宝长期消化不了，营养吸收障碍，也会影响宝宝长个儿。

6、 性早熟：不适当的饮食和吃药甚至进补，会导致宝宝性早熟，骨骺线过早闭合，结果过早地停止长高。

二、 宝宝长高的规律是什么？

1、 0-12月是宝宝长高最快的阶段。

2、 每年的5-10月份是一年当中最容易长高的时间段，此时人的器官和细胞最活跃，生长激素分泌增多，宝宝最容易长高。

3、 每晚9-11点，是生长激素分泌最旺盛的时间。所以最好让宝宝8点左右睡觉。

4、现在孩子发育快，青春期提前，一般男孩11岁、女孩10岁左右将会进入快速长高期。

三、 宝宝不长个儿怎么办？

1、 好好吃饭：营养均衡是保证宝宝正常发育的基础。

2、 多运动：运动一方面能促进生长激素的分泌；另一方面能加快血液循环从而将营养物质输送到全身，促进骨骼发育。所以可以带孩子多跑跳，对长高是很有利的。

3、 早睡早起：宝宝睡眠时尤其是宝宝熟睡后一小时是生长激素分泌的最高峰。所以保证睡眠，才能促进宝宝长个儿。

4、 适当补充维生素D：血液中的钙离子需要通过维生素D的转运，才能被骨骼利用。所以在冬季，当阳光不够充足，宝宝体内缺乏维生素D时，适当补充维生素D可以帮助宝宝长高。

5、 结合规律、抓住宝宝的猛涨期：当宝宝出现胃口增大、睡眠突然不规律、烦躁……此时可能为宝宝的猛涨期，宝宝将在3-7的时间里，出现一个快速成长发育的高峰。此时妈妈们注意满足宝宝的营养需要。

6、 不要焦虑：妈妈难免会跟人比较、为宝宝不长个儿担心，此时妈妈们要注意了，当你的焦虑情绪传染给宝宝，有可能会影响宝宝哦。

综上，宝宝不长个儿，真的不全是营养不够。妈妈们可以结合宝宝自身的情况，参照宝宝长高的一般规律，给宝宝提供成长发育必须的蛋白质等，千万不可盲目进补，加重宝宝的肠胃负担，结果适得其反。最后，祝宝宝们身体健康！那么，你还有宝宝长高的小秘诀吗？留言告诉我哟~