宝宝积食应该怎么办
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宝宝积食,是宝宝成长过程中常见的问题之一。宝宝积食后,宝爸宝妈们应该学会怎么去处理。那么宝宝积食应该怎么办?一起来看看吧。
造成宝宝积食的原因有很多种,其中最常见的就是饮食不合理。尤其是过节、过年期间,很多宝宝饮食没有节制,常常将零食和正餐混淆在一起,导致肠胃里面的食物无法被消化、吸收掉,出现了所谓的“积食症”。那么,要是宝宝出现积食的症状时,家长们该采取哪些措施来应对呢?
睡醒后不要马上喂饭
在宝宝刚睡醒的时候,宝妈不要立马喂他喝奶。因为宝宝的肠胃从低速运转恢复到正常运转需要一些时间,要是在这个时间点,继续喂宝宝喝奶,很容易出现消化不良,积食的现象。一般来说,在宝宝睡醒之后20分钟再喂他喝奶,这个时候,肠胃蠕动的快了,奶水就能很好被吸收掉了。还有一点要注意,给宝宝买奶粉时,最好选择全乳糖奶粉,因为全乳糖的奶粉,不仅可以满足宝宝日常的营养需求,且易吸收,好消化。
顺时针按摩小腹
宝宝积食的时候,按摩肚子是一个很好的方法,通过外力的按摩,可以促进宝宝肠道蠕动,提高他的腹部的温度。这里要提醒各位宝妈的是,按摩时一定也要采取顺时针的方向,因为顺时针按摩时,是和肠道的走向一致,对促进肠道排出食物残渣很有帮助。
适当的减少食量
要是宝宝因为吃的多而引起的积食,宝妈要慢慢给他减少食量。这样一来,宝宝的肠胃可以得到休息,肠道内的食物残渣也能很好的被吸收掉。减少食量的确对缓解宝宝积食很有帮助,但是宝妈也不能让宝宝饿过头,更不能饥一顿,饱一顿。
捏脊
宝妈可以采取捏背的方法,来缓解宝宝积食。首先,让宝宝趴在床上,掀开他的衣服,然后沿着宝宝脊椎两旁大约二指的位置,用食指和中指从尾骶骨开始,把宝宝的皮肤轻轻捏起来,然后再慢慢的向前推拿,直到他的颈部大椎穴。宝妈按着这个方法,来回捏几次,宝宝积食很容易就会得到改善。
小宝宝尽量还是母乳或者奶粉喂养,吃辅食的宝宝少接触硬度大,不易消化的食物。大一些的宝宝,要是肠胃虚弱的话,尽量不让他吃生冷、油炸的食物。而且,家长从小要让宝宝养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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