宝宝夏季腹泻怎么办

有些宝妈发现自己的宝宝最近总是腹泻，那么是什么原因造成的呢？面对宝宝夏季腹泻应该怎么办呢？

“宝宝又拉肚子了，入夏以来也不知道拉了几回了，这到底是怎么回事呢？”也许新手妈妈们都有着共同的疑问。其实，夏季也是宝宝腹泻的一个高发季节，在生活及饮食方面若不注意，宝宝就很容易发生腹泻。宝宝腹泻，妈妈该怎么做呢？如何呵护宝宝脆弱的肠道呢？

引起孩子腹泻的原因是有很多种的，最常见的有以下几种：

一，由于在夏季饮食不当不卫生都容易引起宝宝出现腹泻症状的；

二，环境温度变化或者是长时间在空调屋里，这些也容易引起腹泻症状；

三，由于孩子的胃肠功能免疫力或者是神经系统对胃肠功能调节能力差等原因，加之饮食不当，所以，就会相对的增加腹泻几率；

四，病原菌感染、对某些物质过敏、寄生虫感染、抗生素的不良反应等等，也容易引起宝宝出现腹泻症状的。

平时应该怎样预防腹泻？

1、饮食上要注意

俗话说病从口入，夏季饮食要少油腻多清淡，食物的选取上新鲜， 尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，在夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。

2、不喝冰水

无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用刚从冰箱拿出来的食物。水要喝常温的水或温开水，不要喝冰水、冷饮。

3、多注意卫生

夏季里细菌容易滋生，所以一定要注意饮食卫生，注意防止蚊蝇。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净，宝宝用的餐具每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。

4、勤洗手

对于感染性腹泻，经常洗手就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。给宝宝准备食物前、给宝宝更换纸尿裤或上洗手间前后，家长们需彻底洗手。在宝宝吃水果和吃饭前也要把宝宝的手洗净，以防有害的细菌通过手传播。

宝宝夏季腹泻护理

1、夏季也要注意保暖

宝宝不宜长时间呆在空调房里，早晚气温较低时，可以带宝宝到户外走走。另外，宝宝睡觉时要注意腹部保暖。

如果宝宝是因为着凉而腹泻，可以通过外用药、食疗及护理进行综合调理。而对于其他较为严重的腹泻，建议家长们带宝宝去医院看医生，查清楚病因再用药，切不可自行乱用抗生素。

2、及时补充水分

小儿腹泻大多起病急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速流失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄越小，水分占体重的比例越大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即会出现脱水症状；超过15%就会出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。因此，当宝宝出现腹泻时，家长要及时给宝宝补水。

3、改变饮食结构

适当增加谷物摄入量，减少肉类和绿叶蔬菜摄入量，少吃某些水果，如香蕉、西瓜、葡萄、白梨。

宝宝拉肚子吃什么好的最快

1、小米粥

宝宝拉肚子怎么办?宝宝腹泻拉肚子时，肠胃负担就很重，此时能够减轻肠胃负担的东西就是宝宝拉肚子吃什么好的最快的答案。宝宝拉肚子时，要以容易消化的清淡饮食为主，绝不能再食用高脂肪和难以消化的东西，这样才能逐渐恢复肠胃的消化功能，宝宝拉肚子，最好的食物就是小米粥，这既有营养，还能帮助宝宝消化。

2、 熟苹果

对于宝宝拉肚子吃什么好的最快这个问题，熟苹果就是一个选择。将苹果蒸或煮了，然后加些冰糖喂给宝宝吃，这样就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状，因为苹果中含有大量的有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用。而且苹果中含有的果胶，还能保护肠壁、消除病毒，是宝宝拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。

宝宝拉肚子，妈妈们的首要任务就是缓解拉肚子的症状，因此就必须减轻宝宝的肠胃负担，清淡饮食就是宝宝拉肚子吃什么好的最快的药方，常见的可以喂给宝宝的清淡饮食有：蛋黄膳、焦米汤、栗糊膳、软面条，这些都是补脾益胃止泻的最佳饮食。

宝宝腹泻是一种很常见的疾病，妈妈们不必过于紧张。想要预防宝宝夏季腹泻，就要注重日常的护理，注意饮食及生活方面的小细节，维护宝宝肠道健康。